说到每年的夏天,对于不少喜爱各种美食的人来说,可以说又到了一年当中最可以放开吃美食的时间了。 由于夏天的白昼的时间特别长,再加上在这个季节里,人们穿的衣服少了活动,量大了,食欲也会变好,而且可以敞开了肚皮吃各种凉东西。 很多人把青岛列为夏天的必去城市,青岛夏季平均气温23℃,是一个好吃又凉爽的避暑胜地。 很多人想吹着海风漫步,想一手烤鱿鱼一手青岛啤酒吨吨吨。 很多人都喜欢喝啤酒,现在市场上更增加了果汁口味的啤酒,及强调新鲜度的限定天数啤酒,来迎合不同消费者的需求。 啤酒被称为液体,啤酒酒精含量低,含丰富的糖类,维生素,氨基酸等营养成分。 了解啤酒适当地喝点啤酒可以增强饱腹感,大家看啤酒成分表时会发现,啤酒的主要成分是小麦。 然而小麦经过发酵时,会产生“麦芽糖”,从而为人体提供所需的能量,从而达到缓解饥饿的效果。 夏天来临的时候,由于天气过于炎热,很多人在劳累了一天之后,都会感到十分的疲惫,这时候可能就会不想吃饭。 针对这类人群,在晚饭的时候可以冰一瓶啤酒,在晚饭之前喝一点,既可以清凉解渴,也可以促进胃酸的分泌,增强你的食欲。 每天喝一瓶啤酒,时间久了,身体会怎么样?1.容易过敏 喝啤酒皮肤过敏多是由于酒精过敏,大部分跟遗传有关系,酒精有扩张毛细血管的作用,表现为面部或身上皮肤发红,甚至起丘疹。 出现过敏现象一定要停止喝酒,监测生命体征的变化,可以到医院及时就诊,使用部分抗组胺药,可以抗过敏治疗。 2.消化系统受损 天天喝啤酒会大大增加患上肠胃性疾病的几率,如果本身就患有肠胃性疾病,还是天天喝酒。 则会使疾病更加严重,出现恶心呕吐、烧心、反酸、食欲减退、上腹部不适等症状。 过多饮用啤酒,会降低人体的反应能力,患食道癌、口腔癌的几率明显增高,喝得越多,对于消化系统的损伤也就越大。 3.伤肝 虽然一瓶啤酒从数量上而言,是可以被人们正常的代谢吸收的,但是长期的饮用啤酒会加重人们代谢吸收的负担。 简单来说,就是坚持每天饮用一瓶啤酒,会降低人们的新陈代谢能力。当人们的新陈代谢功能出现了下降以后,能够代谢吸收的啤酒数量自然也就会小于正常的数值。 这种情况下,还坚持每天饮用一瓶啤酒,就会让部分啤酒堆积在人们的身体之中。长期的堆积会对人们的肝脏造成损伤,容易引发酒精性肝炎等多种疾病。 4.引起痛风 经常喝啤酒或还会导致患者容易出现痛风的症状,这主要是因为,啤酒中含有的嘌呤含量比较高。 对于体内尿酸值偏高的人来说,若是长期大量地喝啤酒,就会导致嘌呤摄入含量超标,从而使得尿酸升高,不仅容易使人体患上高尿酸血症,严重的甚至会引发痛风。 5.铅中毒 啤酒酿造原料里面含有铅,如果大量饮用就会使得血铅含量升高,使得我们智力下降、反应变得更加迟钝,严重了甚至会损害生殖系统,对于老年朋友则易致老年性痴呆症。 6.造成风湿病 酒精当中的物质在进入人体后,会加快体内嘌呤成分的代谢,同时导致血清尿酸转化速度加快,不利于肾小管的分解和过滤,使肾脏受到一定的损伤和伤害。 再造在过滤药液时,吸收大量的尿酸成分,会让人出现关节风湿性疾病,因此建议男性在日常生活中应减少喝啤酒的次数。 生活中该如何正确喝啤酒才能不伤身体?1.啤酒里放橘子 喝啤酒的时候在啤酒里放上几瓣橘子,啤酒喝进肚子里就不会感到那么的胀气了。 这是因为放入啤酒中的橘子瓣有很大的吸附啤酒里的气体的作用,橘子把啤酒中的气体都吸走之后,我们再喝啤酒就不会感到那么的撑了。 2.喝酒要适量 成年人的空腹胃容量约为50ml,一般进食的胃容量约为1500ml。 通常,一瓶啤酒下肚,胃容量差不多满了,若不知节制狂饮,轻者发生呕吐状况,饱胀的胃部很可能因而拉伤,引起胃出血,甚至死亡。 建议每次的饮用量不超过300ml(约不超过一听易拉罐的量),一天的饮用量不超过500ml(约不超过一瓶啤酒量)。 3.啤酒温度 很多人都喜欢喝冰啤,但啤酒也不是温度越低越好,较低的温度会影响对啤酒香气的感知,减少其风味。 不同的啤酒有不同的适饮温度,大多在2℃~16℃之间,香气清爽型啤酒和酒体轻盈型啤酒适合低温饮用;香气浓郁型啤酒和酒体沉重型啤酒适合稍高温饮用。 尽量不要加入冰块,冰块会稀释酒体,减少啤酒的风味。 4.拒绝花样喝酒 有些人将啤酒和白酒混合,啤酒和雪碧、可乐等饮料混合等等,这喝起来的确有新意,味道也新颖,但却对我们的身体健康是不利的。 比如啤酒加白酒,可能会对长期造成较大的刺激,可能会扰乱我们的肠胃的正常运转。 再说了,两种饮料的混合,不保证会发生什么不好的事情,因此,还是喝啤酒的时候还是老老实实喝啤酒吧,不要有其他奇怪的想法,伤害了身体可不好。 5.吃药前不喝酒 在吃药前后不宜喝啤酒,也不能用啤酒送服药物,虽然它的酒精浓度比白酒低,但是也含有酒精成分,和药物一起服用非常危险,有可能会损伤心脏和血管,甚至诱发猝死。 喝少点、喝好点、喝慢点、喝专点,这样才能更好地体味酒中滋味,人间妙趣,毕竟身体健康最重要。喝酒伤身尽量早日戒掉酒瘾,这样才能有一个健康身体。 |
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