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今天给大家分享一个减肥的小方子，源自医圣张仲景的《金匮要略》，这个方子就是枳术汤，由枳实和白术组成。 枳实：消食导滞，化痰散痞 白术：补中益气，健脾祛湿 这两味药搭配，可以很好的调理脾胃功能，恢复脾胃的运化能力，促进身体的新陈代谢，祛湿体内瘀滞的垃圾和痰湿，从而达到减肥的目的。 两味药材，一补一泄，一升一降，从根源解决中医辨证分型中的----脾虚痰湿型肥胖。 还可以以枳术汤为基础方，根据不同的症状表现，辨证配伍，从而达到健康减肥的目的；比如： 身体困重，脸色苍白可以加黄芪，党参； 心悸失眠，梦多易醒可以加五味子和酸枣仁； 肝郁化火，头晕耳鸣可以加柴胡和地黄； 食少便溏，容易腹胀可以加山药和茯苓。 我的一位患者，就诊时：身体困重，神疲乏力，食少便溏，面色萎黄，舌苔白腻，齿痕舌。 看诊之后，我辨证他为：脾虚湿盛型肥胖。 并且根据他的情况，以枳术汤为基础方，辨证配伍，加山药，生姜，甘草，陈皮等中药材，并且帮他制成颗粒剂，方便他携带服用。 患者坚持调理三个月，期间根据复诊情况，微调组方，体重从176斤减到了137斤，不舒服的症状基本消失，令他苦恼的大肚子不见了，整个人都跟脱胎换骨一样。后续随访，听他自己说，去医院检查，轻度脂肪肝也逆转了，消失不见了。 但是要注意的是：每个人的体质不同，不可盲目套用，有需要可以在中医辨证后配伍使用。  |
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