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编辑：徐迎博 审核：李贞贞 现如今，生活节奏越来越快，压力也越来越大了，总有各种各样的负面情绪困扰着我们，如果任由负面情绪慢慢累积，很可能会成为压垮你的“最后一根稻草”。 中医自古以来非常重视情绪导致的疾病，中医上有句话叫做“诸病生于郁”，什么意思呢？就是说大多数的病都是由郁而来。 诸病生于郁 我们常说的“心情郁闷”，动不动就唉声叹气的，就是情志被郁住了。中医话讲，就是肝郁。
郁，指的是一种状态。它是我们身体气机运行不畅，各方面机能无法完全施展，进而形成的一种停滞、憋满、不通、受限的状态。 郁在心胸，我们就胸闷。郁在脾胃，我们就食积、消化不良。郁在血，我们就有淤血凝滞。 郁在气，我们就胀满、窜痛。气不行则血不通，由此会导致血瘀、湿郁、痰郁、火郁、食郁，也就是我们所说的“六郁”。 金元四大家中有一位医家叫做朱丹溪，在《丹溪心法》中记载着这么一个药方——越鞠丸。  越鞠丸
“越”是指超越、跨过，“鞠”有弯曲不顺畅的意思。这个方名的言外之意是说消除一切不顺畅。无论是身体上的不畅快、还是心中有憋闷。 这个越鞠丸只有：香附、川芎、苍术、神曲、栀子这五味药组成。却是可以用来治疗六郁证，现在临床也经常用这个方剂来治疗抑郁症。 可解气郁 气郁多因肝失疏泄，大多数都是情绪引起的。此外五脏六腑都可能出现气郁，气郁让你胸腹之间的气机不通畅，出现满、胀、闷的感觉，还会引发胸胁疼痛。
越鞠丸中的香附具有疏肝行气的作用，既能把堵在一起的气疏通，又能从根本上调理肝的疏泄功能，从根本调理气郁。气郁得解，其他问题就简单了。所以君药当属治气郁的香附。 可解血郁 气机不畅通，日久必然导致血郁，人会出现胸胁痛、小腹痛、四肢无力。女性可能痛经、闭经等。
越鞠丸中的川芎是“血中气药”既能活血，还具备行气的功效，打通血脉的同时，还能防止气滞再次引起血瘀。 可解火郁 气能化火，火郁的人最常见的表现是烦躁，还可能伴随着口腔溃疡、牙痛、口干、口臭。上厕所的时候，小便发黄，大便干结。
而越鞠丸的栀子，可以清热降火，清上中下焦火热，帮我们解除烦闷。 《本草经集注》：“治目热赤痛，胸中心大小肠大热，心中烦闷，胃中热气。” 可解湿郁 气血郁结，水湿凝聚形成痰郁，痰郁的人“动则喘”，常见精神抑郁，胸部满闷，胁肋痛，咽喉有异物感，甚至精神恍惚，惊悸不安。 湿郁和痰郁往往紧密联系在一起，像肥胖的人身体内一般有痰湿积聚。
越鞠丸中的苍术具有燥湿健脾的作用，常用来治疗脾虚湿聚，水湿内停造成的痰饮，可以比喻成是烘干机，可以把体内湿气烤干。 可解食郁 气郁影响脾胃气机的升降，和脾的运化，进而导致食郁，具体表现在两个方面： 胃郁不思饮食（吃不下），脾郁不消水谷（不消化）。 食郁的人吃一点点东西就感觉肚子胀了，还容易嗳腐吞酸，就是打饱嗝、反酸水。 为什么容易反酸呢？积食能引起反酸，脾胃气滞能引起反酸。脾胃气滞严重了，气机当降不降反而会上升，从而引发气逆，会影响胃的腐熟功能，胃酸往上返。
越鞠丸中的神曲健脾和胃，消食调中。它是一些中药发酵形成的，相当于古代的益生菌，能够帮助消化，提高胃肠道功能，将脾胃里面的郁滞给清除，使脾胃的调气的功能恢复。 痰郁自解 痰郁最常见的就是嗓子中有痰，感觉体内不畅通，闷闷的。 虽然越鞠丸没有针对痰的药，但是“气行湿化，则痰郁随之而解”，前面五郁都解决了，自然也就没有痰郁了，这也是越鞠丸的高明之处。 通过上面的内容我们能看到，六郁中“气郁”最大，同时六郁又互相影响，互为因果，越鞠丸是化解六郁绝佳的方子。五味药共奏行气解郁的功效，郁除了，疾病自然没有了。
当然了，治疗郁症最好的办法不在于药物治疗，其实良好的心情才是解决郁症的良药，笑一笑十年少，希望大家都有个好心情，好身体。 |
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