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一直听身边女朋友们说精油不但能美容，还能包治百病？相信很多人心中会有疑虑，就像一直以来的中西医大战一样，相信中医的人就像崇尚某种信仰，至于里面的现代科学依据，至今还说不太清楚。那是不是西方的精油也是如此呢？ 这里我们提到的“精油”指的是理疗级别的精油，大家可以把它们理解成中国人比较容易懂的药油、安神香之类。比如大家熟悉的治疗跌打损伤的红花油，里面的主要成分就是“冬青”了。像冬青一样，西方人把几百种植物经过不同工艺的萃取，把里面对人体有用的精华提炼出来，成就了今天的“理疗级精油”。 当然，世界上大部分被提炼出来的精油仅仅用于化妆品，香水香味产品生产，主要作用是增强美的嗅觉感受，对于精油内化学成分的提炼要求并不高。然而只有少部分经过严格萃取提炼的精油，才能成为理疗级别的精油，可以用来治病。针对的疾病及疗效，取决于每款精油内所含的醇、醛、酯、酚、烯等化学成分。西方把用精油治病这件事，统称为“芳香疗法”(Aromatherapy)，归类为自然疗法的一种。因为不是当今世界的主流医学，故此他们把中医也归为自然疗法。 下面我们来跟大师一起学习精油到底有哪些化学成分吧。 下文内容全部摘录自芳疗大师著作 小编仅作美工排版整理 知识具有权威性请读者放心阅读 参考文献详见尾页 精油化学成分图  【小编提示】 根据上图的“数字”及“颜色” 对应查找以下分项内容  单萜烯类代表精油 欧洲冷杉 Abies alba 胶冷杉 Abies balsamea 西伯利亚冷杉 Abies sibirica 莳萝(全株) Anet humgraveolens 欧白芷根 Angeica archangelica 白芷 Angeica dahurica 独活 Angelica pubescens 乳香 Boswellia carterii 印度乳香 Boswellia serrata 秘鲁圣木 Bursera graveolens 榄香脂 Canarium luzonicum 岩玫瑰 Cistus ladaniferus 苦橙 Citrus aurantium 泰国青柠 Citrus hystrix 日本柚子 Citrus junos 莱姆 Citrus x aurantifolia 柠檬 Citrus limonum 葡萄柚 Citrus paradisi 橘(红/绿) Citrus reticulata 岬角白梅 Coleonema album 海茴香 Crithmum maritimim 丝柏 Cupressus sempervirens 非洲蓝香茅 Cymbopogon validus 白松香 Ferula galbaniflua 连翘 Forsythia suspensa 高地杜松 Juniperus communis var.montana 杜松浆果 Juniperus communis 刺桧浆果 Juniperus oxycedrus 卡奴卡 Kunzea ericoides 落叶松 Larix laricina 格陵兰喇叭茶 Ledum groenlandicum 黑云杉 Picea mariana 挪威云杉 Picea abies 科西嘉黑松 Pinus nigra subsp.laricio 海松 Pinus pinaster 欧洲赤松 Pinus sylvestris 黑胡椒 Piper nigrum 熏陆香 Pistacia lentiscus 奇欧岛熏陆香 Pistacia lentiscus var.chia 巴西乳香 Protium heptaphyllum 道格拉斯杉 Pseudotsuga menziesii 雅丽菊 Psiadia altissima 髯花杜鹃 Rhododendron anthopogon 马达加斯加盐肤木 Rhus taratana 秘鲁胡椒 Schinus molle 巴西胡椒 Schinus terebinthifolius 香榧 Torreya grandis 加拿大铁杉 Tsuga canadensis 贞节树 Vitex agnus castus 泰国参姜 Zingiber cassumunar  倍半萜烯类代表精油 西洋蓍草 Achillea millefolium 树兰 Aglaia odorata 树艾 Artemisia arborescens 澳洲蓝丝柏 Callitris intratropica 大麻 Cannabis sativa 依兰 Cananga odorata var.genuina 大叶依兰 Cananga odorata var.macrophylla 卡塔菲 Cedrelopsis grevei 台湾红桧 Chamaecyparis formosensis 日本扁柏 Chamaecyparis obtusa 没药 Commiphora myrrha 红没药 Commiphora glabrescens 古巴香脂 Copaifera officinalis 马鞭草破布子 Cordia verbenacea 香苦木 Croton eluteria 古芸香脂 Dipterocarpus turbinatus 德国洋甘菊 Matricaria recutita 蛇麻草 Humulus lupulus 圣约翰草 Hypericum perforatum 刺桧木 Juniperus oxycedrus 维吉尼亚雪松 Juniperus virginiana/J.mexicana 穗甘松 Nardostachys jatamansi 中国甘松 Nardostachys chinensis 番石榴叶 Psidium guajava 五味子 Schisandra chinensis 一枝黄花 Solidago canadensis 摩洛哥蓝艾菊 Tanacetum annuum 头状香科 Teucrium polium ssp.capitatum 姜 Zingiber officinale  单萜醇类代表精油 花梨木 Aniba rosaeodora 芳樟 Cinnamomum camphora 橙花 Citrus aurantium bigarade 芫荽 Coriandrum sativum 巨香茅 Cymbopogon giganteus 玫瑰草 Cymbopogon martini 忍冬 Lonicera japonica 茶树 Melaleuca alternifolia 沼泽茶树 Melaleuca ericifolia 野地薄荷 Mentha arvensis 胡椒薄荷 Mentha piperita 蜂香薄荷 Monarda fistulosa 可因氏月橘 Murraya koenig ii 柠檬荆芥 Nepeta cataria var.citriodora 甜罗勒 Ocimum basilicum 甜马郁兰 Origanum majorana 野洋甘菊 Cladanthus mixtus/Ormenis mixta 天竺葵 Pelargonium asperum 大马士革玫瑰 Rosa damascena 苦水玫瑰 R.Setate xR.Rugosa 凤梨鼠尾草 Salvia elegans 龙脑百里香 Thymus satureioides 沉香醇百里香 Thymus vulgaris 侧柏醇百里香 Thymus vulgaris 牻牛儿醇百里香 Thymus vulgaris, geraniol 竹叶花椒 Zanthoxylum alatum 食茱萸 Zanthoxylum ailanthoides 花椒 Zanthoxylum bungeanum  倍半萜醇类代表精油 阿米香树 Amyris balsamifera 沉香树 Aquilaria agallocha 玉檀木 Bulnesia sarmientoi 降香 Dalbergia odorifera 胡萝卜籽 Daucus carota 暹罗木 Fokienia hodginsii 白草果 Hedychium spicatum 黏答答土木香 Inula viscosa 昆士亚 Kunzea ambigua 厚朴 Magnolia officinalis 橙花叔醇绿花白千层 Melaleuca quinque nervia 香脂果豆木 Myrocarpus fastigiatus 新喀里多尼亚柏松 Neocallitropsis pancheri 羌活 Notopterygium incisum 荜澄茄 Piper cubeba 广藿香 Pogostemon cablin 狭长叶鼠尾草 Salvia stenophyl la 檀香 Santalum album 太平洋檀香 Santalum austrocaledonicum 塔斯马尼亚胡椒 Tasmannia lanceolata 缬草 Valeriana officinalis 印度缬草 Valeriana wallichii 岩兰草 Vetiveriazi zanioides  单萜酮类代表精油 利古蓍草 Achilea ligustica 圆叶布枯/椭圆叶布枯 Agathosma betulina/A.crenulata 侧柏酮白叶蒿 Artemisia herba-alba 艾叶 Artemisia argyi 艾蒿 Artemisia vulgaris 假荆芥新风轮菜 Calamintha nepeta 藏茴香 Carum carvi 蓝冰柏 Cupressus arizonica 樟树 Cinnamomum camphora 薄荷尤加利 Eucalyptus dives 多苞叶尤加利 Eucalyptus polybractea 牛膝草 Hyssopus officinalis 头状薰衣草 Lavandula stoechas 白马鞭草 Lippia alba 马薄荷 Mentha longifolia 胡薄荷 Mentha pulegium 绿薄荷 Mentha spicata 樟脑迷迭香 Rosmarinus officinalis 马鞭草酮迷迭香 Rosmarinus officinalis 薰衣叶鼠尾草 Salvia lavandulifolia 鼠尾草 Salvia officinalis 棉杉菊 Santolina chamaecyparissus 芳香万寿菊 Tagetes lemmonii 万寿菊 Tagetes minuta 夏白菊 Tanacetum parthenium 艾菊 Tanacetum vulgare 侧柏 Thuja occidentalis  倍半萜酮类代表精油 印蒿酮白叶蒿 Artemisia herba-alba 银艾 Artemisia ludoviciana 印蒿 Artemisia pallens 大西洋雪松 Cedrus atlantica 喜马拉雅雪松 Cedrus deodara 杭白菊 Chrysanthemum morifolium 姜黄 Curcuma longa 莪术 Curcuma zedoaria 莎草 Cyperus scariosus 大根老鹳草 Geranium macrorrhizum 意大利永久花 Helichrysum italicum 鸢尾草 Iris pallida 马缨丹 Lantana camara 松红梅 Leptospermum scoparium 桂花 Osmanthus fragrans 紫罗兰 Viola odorata  醛类代表精油 柠檬香桃木 Backhousia citriodora 泰国青柠叶 Citrus hystrix 柠檬叶 Citrus limonum 柠檬香茅 Cymbopogon flexuosus 爪哇香茅 Cymbopogon winterianus 柠檬尤加利 Eucalyptus citriodora 史泰格尤加利 Eucalyptus staigeriana 柠檬细籽 Leptospermum peterson ii/L.citratum 柠檬马鞭草 Lippia citriodora/Aloysia citriodora 山鸡椒 Litsea cubeba 蜂蜜香桃木 Melaleuca teretifolia 香蜂草 Melissa officinalis 柠檬罗勒 Ocimum x citriodorum 紫苏 Perilla frutescens 马香科 Teucrium marum  酯类代表精油 阿密茴 Ammi visnaga 罗马洋甘菊 Anthemis nobilis 墨西哥沉香 Bursera delpechiana 苦橙叶 Citrus aurantium bigarde 佛手柑 Citrus bergamia 小飞蓬 Conyza canadensis 岬角甘菊 Eri cephalus punctulatus 玫瑰尤加利 Eucalyptus macarthurii 黄葵 Hibiscus abelmoschus 真正薰衣草 Lavandula angustifolia 醒目薰衣草 Lavandula intermedia 柠檬薄荷 Mentha citrata 含笑 Michelia figo 红香桃木Myrtus communis，CT Myrtenyl acetate 水果鼠尾草 Salvia dorisiana 快乐鼠尾草 Salvia sclarea 鹰爪豆 Spartium junceum  苯基酯类代表精油 银合欢 Acacia dealbata 大高良姜 Alpinia galanga 黄桦 Betula alleghaniensis 波罗尼花 Boronia megastigma 苏刚达 Cinnamomum glaucescens 橘叶 Citrus reticulata 沙枣花 Elaeagnus angustifolia 芳香白珠 Gaultheria fragrantissima 大花茉莉 Jasminum officinale var.grandiflorum 小花茉莉 Jasminum sambac 苏合香 Liquidamber orientalis 白玉兰 Michelia alba 黄玉兰 Michelia champaca 秘鲁香脂 Myroxylon balsamum var.pereitae 水仙 Narcissus poeticus 牡丹花 Paeonia suffruticosa 红花缅栀 Plumeria rubra 晚香玉 Polianthus tuberosa 五月玫瑰 Rosa centifolia 芳香酸与芳香醛类 苏门答腊安息香 Styrax benzoin 暹罗安息香 Styrax tonkinensis 香草 Vanilla planifolia  内酯类代表精油 中国当归 Angelica sinensis 印度当归 Angelica glauca 芹菜籽 Apium graveolens 辣根(含硫化物) Armo racial a path i folia 苍术/白术 Atractylodes lance a/A.macrocephala 蛇床子 Cnidium monnieri 新几内亚厚壳桂 Cryptocarya massoia 零陵香豆 Dipteryx odorata 阿魏 Ferula asa-foetida 土木香 Inula graveolens 大花土木香 Inula helenium 川芎 Ligusticum chuanxiong 圆叶当归 Levisticum officinale 欧防风(整株) Pastinaca sativa 木香 Saussure a cost us 10 - 酚 - Phenol 酚与芳香醛类代表精油 中国肉桂 Cinnamomum cassia 台湾土肉桂 Cinnamomum osmophloeum 印度肉桂 Cinnamomum tamala 锡兰肉桂 Cinnamomum verum 头状百里香 Cory do thymus capita tus 小茴香 Cumin umc y minum 丁香花苞 Eugenia car yo phyl l us 丁香罗勒 Ocimum gratis sim um 神圣罗勒 Ocimum sanctum 野马郁兰 Origanum compact um 岩爱草 Origanum dicta mn us 希腊野马郁兰 Origanum her ac leoti cum 多香果 Pimenta dioica 西印度月桂 Pimenta racemosa 到手香 Plectranthus amboinicus 重味过江藤 Lippia graveolens 黑种草 Nigella sativa 冬季香薄荷 Satureja montana 希腊香薄荷 Satureja thymbra 百里酚百里香 Thymus vulgaris/T.zy gis 野生百里香 Thymus serpyllum 印度藏茴香 Trachyspermum ammi 醚烯类代表精油 菖蒲 Acorus calamus 龙艾 Artemisia dracunculus 茴香 Foeniculum vulgare 金叶茶树 Melaleuca bracteata 鳞皮茶树 Melaleuca squamophloia 肉豆蔻 Myristica fragrans 粉红莲花 Nelumbo nucifera 热带罗勒 Ocimum basilicum 露兜花 Pandanus odoratissimus 皱叶欧芹 Petroselium crispum 平叶欧芹 Petroselinum sativum 洋茴香 Pimpinella anisum 西部黄松 Pinus ponderosa 洋茴香罗文莎叶 Ravensara anisata 防风 Saposhnikovia divaricata 甜万寿菊 Tagetes lucida 氧化物类代表精油 芳枸叶 Agon is fragrans/Taxandria fragrans 小高良姜 Alpinia officinarum 月桃 Alpinia zerumbet 桉油醇樟 Cinnamomum camphora，CT cineole 莎罗白樟 Cinnamosma fragrans 豆蔻Elettaria cardamomum 蓝胶尤加利 Eucalyptus globulus(subsp.maidenii x E.camaldulensis) 澳洲尤加利 Eucalyptus radiata 露头永久花 Helichrysum gymnocephalum 高地牛膝草 Hyssopus offcinalis var. decumbens 月桂 Laurus nobilis 穗花薰衣草 Lavandula latifolia 辛夷 Magnolia liliiflora 白千层 Melaleuca cajuputii 绿花白千层 Melaleuca quinquenervia 扫帚茶树 Melaleuca uncinata 香桃木/CT绿香桃木 Myrtus communis 桉油醇迷迭香 Rosmarinus officinalis 三叶鼠尾草 Salvia triloba 熏陆香百里香 Thymus mastichina 参考文献
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