60岁后的活法

60老不老？今天，明确的告诉你，不老。

60岁就觉得老了，那是以前的老观念。

解放初期，物质生活的匮乏，大多数人在50几岁就已经老态龙钟，好多人还没到60便已经驾鹤西去了。

随着这些年经济的飞速发现，中国人的平均寿命在这几十年里，也已经提升了很多很多。

根据最近世界卫生组织声明：

1、1949年中国人的平均寿命：35岁。

2、1957年中国人的平均寿命：57岁。

3、1981年中国人的平均寿命：68岁。

4、2005年，中国人的平均寿命：71岁。

5、2020年中国人的平均寿命：77岁。同比上涨了42岁，相当于翻了两倍还要多。

这其中，女性的平均寿命比男性高，不同地区的人的平均寿命也略有不同。

下图是各个地区寿命排名

在这些平均数里，还包含了很多意外身亡的人，由此可见，大多数人其实是可以活到80多岁的。

这样一看，60岁，绝对还很年轻。

既然大多数人都可以活到80多，是不是意味着60岁的时候可以事无忌惮的生活了呢？

肯定不是，要想晚年健康幸福，你必须做到以下几点。

01

不要还一心想着发大财，没必要的投资千万不能碰，特别要谨慎大额投资。

绝大多数60岁的人已经退休。好多公务员事业单位退休人员的退休金相当高，有些垄断行业的退休金更是上万一个月，有些人退休时还可以领取单位一次性发放的补助，加上住房公积金，职业年龄，绝对是一笔不小的数目。

手里突然有了一个这么大一笔钱，存银行又觉得利率太低，于是，有些人就开始想到了理财。

他们的观念是你不理财，财不理你。

赚钱的欲望一旦在脑海浮现，看着手里的这一笔钱，不少人走上了投资的道路。

60岁，不需要再去奢求生活的大富大贵，平淡才应该是生活的本质和真相，每个月守好自己的退休金，就是最大的成功，实在想投资赚钱，最好只能拿资产的十分一进行玩一玩。

这样，既满足了投资的愿望，让生活有了爱好和盼头，赢了固然高兴，就算失败了对生活也一点影响都没有。

切记不能把家庭的大部分资产拿出投资，我们都60岁了，我们的心脏经不起大起大落的折腾，我们没有从头再来的机会，我们一旦失败，我们的晚年将面临什么样的结局，可想而知，到时候孩子会用什么眼光看待身无分文的我们，会用什么态度对待一切靠伸手的我们。

02

摆正心态，调整好和孩子的关系，别奢望孩子会把我们的晚年生活照顾得十分如意，一定要降低对孩子的期望。

中国的父母，对待自己的孩子，大多能做到无私奉献，但中国的孩子，绝大多数不能做到对父母无私奉献。

作为父母的我们，不能把我生了孩子，养育了孩子，把生养之恩完全凌驾于孩子头上。

我们对孩子的付出，不是孩子要求的，是我们自愿的，包括我们把他们生下来，也是没有征求孩子的意见，是我们自愿生孩子的。

这种出于自愿的付出，怎么能要求孩子像我们对他们一样要求他们那样对我们，这完全是行不通的。

所以，调整好和孩子关系的心态，孩子是孩子，是一个完全脱离我们的独立的个体。

他们有他们的事，他们有他们的想法，他们没能做到的事，我们不生气，不埋怨，他们对我们的态度，我们不计较，用豁达的心态去面对孩子的一切。

我们不插手干涉他们的生活，他们能凯看看我们，我应该感到知足，他们如果没来，我们也别往心里去。

03

既然孩子是独立的个体，那么，我们养老，就必须要把老伴儿拉在一起，相互照顾，不管年轻时有多不对付，老了，我们都得好好的对待我们的老伴儿，对老伴儿好，其实就是对自己好。两个人相依相靠，对身体才是最好的回报。

两个人在一起，首先精神上不会孤独，孤独是老年人最大的健康杀手，老年人一旦孤独，各种身体的不舒服就会被臆想出来。

有了老伴儿，你在半夜感冒想喝口热水时，只需要动动口，有了老伴儿，你晚饭后散步总有个人陪伴你，你不会担心自己摔倒了无人知道，有了老伴儿，你的那些唠叨就愿意说，也有人要听。

04

60岁，说年轻好像又上了年纪，说老了身子骨又还比较硬朗，这个时候的我们，要及时享受，末等以后。

60岁的我们，在能花一块钱的时候，没必要节约下来，只花八毛。善待自己，没必要亏待自己。

这个岁数，能有多少次花钱的机会，60岁你可能还可以吃，70岁呢，可能好多美味你只能看看了，我们这一代人，接受的教育就是勤俭节约，宁愿亏待自己，也不愿意亏待别人。我们这一代人，大多都没有真正的年轻过，如今60岁了，我们就得要认认真真的老去。

05

对待儿孙，一定是他们说了算，我们没必要拿出一副家长的姿态。

这时候的我们，必须承认，我们老了，思想上绝对跟不上他们的时代了，他们爱怎么处理事情，就怎么处理，我们必须要相信，儿孙自有儿孙福。

孩子爱睡懒觉，爱几点起就几点起，千万不要唠叨。

孩子爱扔东西，让他们扔，绝对不阻拦，他们扔得起，就买得起，即使买不起，那也是他自己的事。

孩子爱结婚结婚，不结婚拉倒，生不生小孩也是他们的事，他们生了小孩，在身体各方面条件允许的情况下，能搭把手就搭把手，实在不行，在孩子面前把话说在明处。

06

60的我们，退休在家，脱离了上班时候的社交圈子，如果成天关在家里，迟早会关出毛病，我们必须主动去寻找我们的社交圈子。

老年大学里有许多志同道合，年纪相仿的退休人员，大家都是在找朋友的，我们如果在老年大学培养并发展了一门兴趣爱好，那么，我们的社交圈子基本也就稳定了下来，我们的生活从此也变得有规律，有意义，有目标，有憧憬。

老年大学，学多少不重要，重要的是，和年纪相仿的人在一起交流，对我们的身心健康有很大的帮助，一个玩笑，就会让我们的身体分泌许多多巴胺，几句聊天，就会使我们的内分泌系统协调分泌来促进我们的健康。

07

60岁的我们，就没必要去挣什么豪车别墅了，我们应该

降低对物质的需求，不做无味的攀比。

60岁，过一天，少一天，生命进入倒计时，且过且珍惜。

你住别墅也是一日三餐，我两房一厅也是一日三餐，这时的我们，应该攀比的是睡身体素质更好，谁更有轻松愉快的心情。

08

60岁的我们，对子女坦诚，首先我们的身体状况必须向子女坦诚，有的父母，在子女面前，永远都是钢铁身板，子女也永远都觉得自己的父母，60岁了还可以参加铁人三项。

其实没必要在子女面前把自己伪装地那么强大，我们要坦白我们身体的哪些状况，在紧急关头，孩子说不定会保住我们一命。

李大爷50几岁的时候就经常给女儿说心口偶尔会隐隐作痛，怀疑可能在以后会心梗。

女儿就悄悄了解心梗，结果有一天，李大爷真的心梗了，对心梗有所了解的女儿立刻在一边等待120的同时，一边正确的施救，等120来到时，李大爷在黄金抢救时间，一条命捡了回来。

60岁的我们。还应该子女坦白我们的存款，包括密码。

这样，我们的子女心里才有数，不管我们在世时还是我们离开这个世界后，子女处理起来才得心应手。