纯阳之草“紫苏”！在中药里边有两味草药被称之为纯阳之草，一味是艾

纯阳之草“紫苏”！

在中药里边有两味草药被称之为纯阳之草，一味是艾草，另一味就是紫苏了。我们就来讲讲紫苏的妙用。

1、如果是晚上吃多了油腻食物，胀的慌，影响睡眠。这是胃不和则卧不安的表现，可以用紫苏10g来熬水喝。

2、感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等症状。可用紫苏煮粥或者煮水喝；如果风寒的表现明显，可用紫苏与生姜、豆豉一起煮水喝。

3、如果是湿气重并伴有气滞，那么适合用紫苏与桑白皮、茯苓一起养生；假如是脾胃虚弱而气滞的人，用紫苏与人参、白术、茯苓可以养生。#中医#