【原】公认“最脏”的3种鱼，含有大量寄生虫和重金属，多数人不懂还常常买，转告家人

在我们的日常生活中，鱼是不可或缺的美食。然而，有些鱼可能并不像我们想象的那么健康。本文将介绍公认的“最脏”的三种鱼，它们含有大量的寄生虫和重金属，但多数人并不了解这一点。为了我们的健康，请务必转告家人，谨慎选择鱼类。

第一种：清道夫

清道夫是一种外来物种，由于其独特的生存习性，被认为是最脏的鱼之一。清道夫以其他鱼的鱼卵和鱼粪为食，身上常常散发出怪味。在印度，人们喜欢食用清道夫，但在国内并不受欢迎。由于清道夫生活在污染较严重的水域，它们体内积累了大量的污染物和寄生虫。因此，建议大家不要食用清道夫，以免对健康造成潜在危害。

第二种：鲶鱼

鲶鱼的生命力极其顽强，即使在污水中也能生存。正因如此，它们体内积累了大量的污染物和寄生虫。鲶鱼的食物来源非常广泛，不挑食的习性使它们容易受到污染物质的侵害。因此，在选择鲶鱼时，我们需要特别小心，确保它们来自干净的水域。如果无法确定水源是否干净，建议不要轻易购买和食用鲶鱼。

第三种：罗非鱼

罗非鱼也不是本地的物种，原产于非洲。这种鱼的体型短而宽，通常是灰色，个头不大。罗非鱼之所以被认为是“脏”鱼，是因为它们有着非常强的生命力，即使在被污染的水中也能生存。有些罗非鱼生活在重污染区域，体内甚至积累了不少的重金属元素。这些重金属元素对人体的危害极大，长期食用可能对健康造成严重威胁。因此，在购买和食用罗非鱼时，我们需要特别谨慎。

总结：这三种鱼是公认的“最脏”的鱼，含有大量的寄生虫和重金属。在购买和食用鱼类时，我们需要特别小心，确保选择健康卫生的鱼类。为了我们的健康，请务必转告家人，谨慎选择鱼类。让我们一起珍爱生命，从细节做起。