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前不久接诊了一个30岁的患者，从面相来讲，看上去精神不振，面色看着也十分的显老，他自己也讲述了也是在年轻的时候不懂事染上了多年“手艺”的习惯，才导致今日的情况，而现在的情况不仅无法振奋而起，时间上也变得大不从前。 通过进一步详细了解其平时欲望很轻，也提不起兴趣，宗筋无力时间短，总是感觉腰腿酸疼无力，特别的怕冷，尤其是手脚，一个月遗米青七八次多数没有做梦，自从得了这个病以后性格变得压抑不敢面对生活。观其舌质淡白，苔薄黄，脉象沉迟无力。 辨证：阳气亏虚、命门火衰 
为什么会出现这种情况呢？ 是因为我们人体是分阴阳的，犹如手瘾伤 米青 过多一样，一开始不会出现命门火衰，往往伤米青的初期是阴津耗伤的过程。整个人失去阴津的濡养就会显得特别燥热，欲望强，口干舌燥，五心烦热等等，这个时候能力会比正常的时候更好，整个人也是一种阴虚阳亢的状态。 随着伤米青的继续，发现自己欲望变小了，海绵体宗筋反应的也慢了，不仅仅不怕热反而畏寒怕冷了，这个时候就达到了阳虚的状态，也就是伤米青的后期命门火衰了。所以这个时候我们要去温补下元固涩精关。 也就是在温补下元的时候阴中求阳，也就是多一份阴津，多一份阳气，出现以上情况就可以用这个经方： 由覆盆子，川牛膝，肉桂，金樱子，蜈蚣，山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，阳起石，淫羊藿。 
患者一个月后复诊，自述浑身有力，手脚变得有热乎劲，欲望增大，继续坚持一段海绵体宗筋变得坚硬有力，剩下的症状消失。 其实很多人虚到最后的结果就是一种命门火衰的状态，这个时候不仅仅功能会差，还会让身体大伤导致浑身无力。所以说手瘾危害性特别的大不仅仅会让你痿也会让你身体垮掉。 所以说手瘾“无害论”适当的可以，如果长期的话是不建议的！虽然说只是消耗了蛋白质和水，但是换个角度来想，你得吃多少蛋白质才可以恢复体力？就这样久而久之的消耗会让身体体力不足而命门之火燃烧不起来！还是要在这里提醒大家克制自己，多进行锻炼增强体内精气和促进体内的新陈代谢。 
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