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中年以后，快乐这件事一半来自于心态，一半来自于精神世界的丰富。 甚至说，只要有足够多的个人爱好和寄托，心态就能自然而然地好起来。 所以，新的一年，第一要务就是充实自己的内心，丰盈自我。 把自己从家庭、老公、孩子的婆婆妈妈里剥离出来，把自己从生活的乏味枯燥、无力厌倦中伸展出来。 为此，南汐特意整理了这份中年少女的精神寄托清单，请您查收！ 💕💕💕 1、搞钱，是最大的觉醒。 当一个人满脑子都是搞钱，心思全都放在具体的问题解决上，很快就会变通透，变聪明。 什么爱不爱？别人看得起看不起？这件事公不公平... 在你有办法搞到钱的时候，都会不攻自破。 因为，你知道你完全可以主宰自己的命运，任何人离开也不会耽误你享受生活。 所以，请各位小仙女们，沉下心来工作。 从月薪5000到月薪10000，从副业500到副业5000，我们必定能慢慢地了解到世界的运行机制。 建立起对自我、对人性和人际关系的深刻认知。 也在最大程度上拥有选择的自由，戒除对伴侣对外界的情绪依赖。 💕💕💕 2、学习，是脱离困局的第二把钥匙。 如果说工作是“习”，学就是成年人脱离困局的第二把钥匙。 读一本好书，一点一点地攻克一项新技能，在赚钱的过程中遇到的问题，主动地去寻找万事万物的答案。 给自己的灵魂找一个家，才不会在这缤纷的世界迷茫散漫、随波逐流。 说真的，养娃这些年，我陪着孩子重新认识了一次世界。 变温动物是根据出生时的气温选择性别的，存活于四亿多年的中华鲎血液是蓝色的，李商隐一辈子夹杂在牛李党中间，晓出净兹寺送林子方借写景道出了职场，还有各种经典名著得结合年代背景来阅读.... 太多太多未知的事物了。 只要你愿意去了解，每一天都可以刷新自己。 并且，在知识的海洋中获得源源不断的能量与活力。 💕💕💕 3、运动，让中年少女更快乐更自信。 减肥，绝对是良性循环。 想要掉体重，得少吃饭吧，低糖少油让皮肤更干净； 坚持一段时间后，意志力也增强了。 为了更好完成目标，一些人吃吃喝喝的邀请不能去，又顺利学会了拒绝无效社交。 随后，你会发现孤独好像也没那么难忍了，运动就可以缓解。 最后，减肥成功了，穿啥都好看，自信也跟着提升起来。 换句话说，人到中年，我们表面上是在减肥，实际上喜欢的是那个变得健康自信执行力强、意志力强、情绪调节能力好的自己。 所以，去运动吧，去健身吧。 人到中年，把保持身材作为一个精神寄托非常划算。 💕💕💕 4、一些小爱好，给生活增添乐趣。 学唱歌、听音乐、看电影、跳舞、养花、烘培、画画、书法、喝茶、养生、徒步... 玩毛线、学钩针、陶艺、辨别古玩、研究各个宗教文化的起源、演变... 随便一个，都可以打发掉上班过程中的无聊和枯燥，也可以给生活带来很多乐趣和惊喜。 重点是要能坚持下去，切实地把它当成人生的一部分。 至于，尝试了一段时间不喜欢，或者厌倦了，咱换一个啊，直到找到自己真心热爱的。 总之，请不要扫自己的兴，保护自己那种为某件事而跃跃欲试的激情和沉浸其中的勇气。 往后的日子里，我们可能有大把的时间要靠它们来打发。 💕💕💕 5、俗世欲望，保持向上的动力。 前不久，我突然粉上了周深。 每天都会找时间听几首，渐渐地，那颗想要去听演唱会的心复活了。 赶紧，加进新年愿望清单里。 人活着，我始终觉得还是要俗一点。 旅行，去腻了国内的景点就想着去国外，多的是我们没看到的风景。 购物，衣服、首饰、包包、黄金，多多益善，啥意义不意义的，拥有了开心就行。 享受，出门住五星级酒店、去迪士尼走vip通道、以及各种服务... 不一样真的不一样。 38这样的年龄，我可能已经对美食祛魅了，逛商场没兴趣了，但以上这些事仍是动力。 💕💕💕 6、孩子和宠物，给生命以滋养。 尽管中年妇女经常有吐槽孩子调皮、难带的时候。 但我愿意承认，是他们支撑了我大部份时间里的希望和坚强。 尤其是，人生中那些痛哭流涕、最最绝望的时刻。 比如创业失败、遭遇不幸、朋友背刺、认识到自己的渺小、被生活打击得乱七八糟... 一想到他们还需要我，我就能留着眼泪说，我还可以继续。 因为，我想要保护他们，想要看到他们的笑脸，想要满足他们的愿望，想要他们幸福快乐。 这真的是我余生最大的精神寄托了。 至于宠物，我妈妈养了一辈子的狗和猫，真的超可爱，一回到家就摇着尾巴往怀里钻。 目前，我自己家没有条件，只养了一只小仓鼠。 两个娃每天去给它加个粮、换个水，对着它自言自语，偶尔我疲惫的时候会蹲在地上看它踩轮子。 也算好玩吧。 💕💕💕 丰子恺老师说过： 你若爱，生活哪里都可爱，你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。 不是世界选择了你，是你选择了世界。 人生百味，酸甜苦辣，有无奈，也有心酸。 希望每个人都能找到自己的精神寄托。 靠着这份美好的安慰与劝解，走出绝望，度过黑暗，更加从容、坚韧地走好下半生。 |
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