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心脏决定寿命！多吃这5样，心脏有活力，越吃越年轻

 新用户66466105 2024-01-03 发布于福建

多吃5种食材，心脏有活力，越吃越年轻，为冬天打好基础。#冬日生活打卡季#

推荐食材：燕麦、鱼肉、菠菜、洋葱、坚果。

番茄鸡蛋燕麦粥

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清蒸鲈鱼

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皮蛋菠菜汤

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洋葱木耳炒鸡蛋

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坚果

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    来自： 新用户66466105 > 《养身》

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