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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，我今年27岁，我们的社区说9价的宫颈癌疫苗已经到了，但是我听说打这个疫苗有一些副作用，要不要打呢？ 关于宫颈癌疫苗，也就是我们常说的「HPV疫苗」，我的观点是：打不打无所谓。 记得上次发文章，也是写的HVP疫苗的问题，当时说了句：尽量不打。 就会被围攻。 但是一直沉默，也许伤害不到一些既得利益者，但是对于多数的女性来讲，是有损的。具体我说3个点： （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.第一：最佳接种时间。 在22年1.25号，燕京都市报，转载了一篇石家庄市的会议公告。 公告的第十项内容是：为全市14周岁女孩免费接种HPV疫苗。 为啥规定是14周岁，这个咱也不得而知，普遍认为HPV疫苗，最佳的接种时间是：男性9到21岁，女性9到26岁。 没有性生活的为最佳。 看到这里，估计冯老师的粉丝们，那些一直嚷嚷着要预约打9价，4价或者2价宫颈癌疫苗的，现在可以松口气了。 原来这疫苗还有年龄限制啊，那我肯定不行了，都三十多，四十多了。
■.第二：疫苗有效时间。 二价疫苗是9年，四价疫苗是10年，九价疫苗是6年。 就是说你即使打了宫颈癌疫苗，也不是终身都受到疫苗保护的。 很多人二三十岁了，才考虑去打疫苗，打弯疫苗后，不少人年龄都已经超过45岁了。 根据现在的研究显示；45岁后，女性得宫颈癌的几率会大大降低。 昨天，还有一个学员，问我：我47岁了，要不要打宫颈癌疫苗呢？ 其实我自己都知道，你既然问我了，大概率，你就想从我这里得到一个「肯定」的答复。 45岁后，打宫颈癌疫苗，我认为，没多大意义了。 ■.第三：中医能解决HPV感染吗？ 很明确的说一句，完全可以。 因为每年，我都会遇到艾灸后，HPV彻底转阴，彻底消失的患者。 中医解决HPV问题，从两个方面入手： 首先，可以提升自己的免疫力和正气。中医常说：「正气存内，邪不可干」。 其次，很多宫颈癌患者在早期都会出现一个很明显的症状，就是白带不正常。 比如白带过多，白带发黄，还难闻的要命。 这就是身体湿热的表现啊。 所以，除了打疫苗，女性更应该关心自己身体的湿热问题，让身体健康清爽。 一方面，少吃那些容易产生湿气的食物，比如牛奶啦、甜品啦、红烧肉啦，这些都要少吃，甚至不吃。 另一方面，可以用清除湿热的穴位。推荐两个：曲池穴，三阴交穴。 曲池穴除了是大肠经的母穴以外，也是上半身，脏脐以上的消炎穴。 当我们有皮肤痒，肺主皮毛，大肠与肺互为表里，所以，就可以在曲池穴，先刮痧后艾灸。 「曲池穴」：屈肘45度，肘横纹外侧端尽头。
三阴交穴通达脾、肝、肾三条经络，可以通调脾、肝、肾三个脏器，有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿、调合气血、通经活络的功效。 因此脾、肝、肾上的许多毛病都可以通过此穴来解决。 而白带过多，就是脾虚后，导致脾无力运化体内多余的湿气，三阴交穴可以健脾，自然有健脾气，去湿气的功效。 「三阴交」：足内踝尖上3寸。
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