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心力弱的人倾向于消极思考，内心如同有伤口的漏斗，容易将生活的经历转化为内心的痛苦。而心力强大的人则能积极面对困难，视其为成功的垫脚石。要改变命运，首先要疗愈内心的创伤和缺失，提高自身能量，这样才能吸引正面的人事物，形成正向循环。 疗愈内心创伤的具体方法是通过6系统性地去疗愈内在小孩的创伤与缺失，重建安全感、信任感、存在感和价值感，让内在小孩成长，建立一个安全、富足、自由且强大的内心世界。 当内在小孩得到疗愈并逐渐长大后，个体将会变得更加温暖柔和、丰盈且充满爱，力量、慈悲和喜悦也会随之增长。此时，潜意识的脚本转变为平静、安全、富足等正面信念，从而彻底改变内心世界。 当内心充满爱和力量时，思维模式会转向积极正面，行动也将随之改变，形成积极的行为习惯，进而改变命运。人们开始主动学习成长，锻炼身体，专注工作，创造事业，并愿意付出和贡献社会价值。 当开始拥有利他思维时，会吸引高能量的人进入自己的社交圈子，进一步提升人脉层次，使人生步入正向循环模式，最终成为一个高能量的人，开启财富创造之路。 情绪智慧（Emotional Intelligence，简称EI或EQ）是指个体识别、理解、管理自身情绪以及他人情绪的能力，并能利用这些信息指导思想和行为的一种智能形式。它不仅包括了解和处理自己情绪状态的自我情绪意识，还包括理解和适应他人情绪的社会情绪意识，以及有效运用情绪信息来引导思维和行动的情绪管理能力。 情绪智慧包含以下几个核心要素： 1. **自我认知**：即对自己情绪的认识与理解，能够觉察自己的情绪状态，准确地识别并命名自己的情绪，并了解它们的起源和发展变化。 2. **自我管理**：能够有效地管理和调控自己的情绪反应，如在压力下保持冷静，在挫折面前不失积极态度，以合理的方式表达情绪而不至于过度抑制或失控爆发。 3. **社会意识**：具备敏锐感知他人情绪状态的能力，理解他人的情绪诉求，通过观察、倾听和共情等方式建立良好的人际关系。 4. **关系管理**：基于对自我及他人情绪的理解，进行有效的沟通交流，解决人际冲突，激励他人，以及建立和维护良好的团队合作氛围。 拥有高情绪智慧的人通常在生活、学习、工作各方面表现出更好的适应性和社交效能，他们更容易建立和谐的人际关系，更能在压力情境下做出明智决策，并且更能激发自身的潜能。因此，提升情绪智慧对于个人全面发展和社会交往具有重要意义。 |
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