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笔记是公众号主听课后整理的，只是把倪师的课程内容重点摘要出来，方便大家学习。不对内容做评论，尽量忠实于倪师原视频的内容。 看笔记的话，请结合针灸课程一起看，附针灸课程链接 足太阴脾经
三阴交是妇科的大穴，平常妇女们可以经常灸灸三阴交。 女士到了49、50岁左右，会面临更年期的问题，所以要知道一些穴道，三阴交、隐白，腹部的关元、中极、巨阙，都可以用。 女人到了更年期，会有燥热等现象，金匮里面会有很多处方，以后会介绍。 平时我们睡觉向右边睡是很好的养生之道，中医认为人的右边主气，左边主血，晚上睡觉为了能让血归肝，睡得很深，往右边躺的时候，气在下面，血在上面，血慢慢回流回去，肝脏在底下能够受纳血。 到更年期的时候，反过来朝左边睡。血在下面，气在上面，就不会有更年期潮热的现象。 漏谷穴 三阴交下一个穴道称为漏谷穴。 漏谷穴禁灸，漏谷穴是脾经的络穴。是脾经跟胃经相联络的地方。 漏谷穴在三阴交上三寸的地方。也就是内踝尖上六寸的位置。 下面是地机穴，在介绍地机穴之前，先介绍阴陵泉。 地机与阴陵泉 阴陵泉在内胫骨的凹陷处，下针的时候不要贴着骨边下，扎到骨膜会很痛，稍微离开一点。
阴陵泉下三寸的位置就是地机穴。 天地人三皇穴 阴陵泉是天皇，地机是地皇，三阴交是人皇。这就是非常有名的三皇穴。 脾主四肢，主肌肉，主少腹，脾统血，脾主湿。 五行图，水有病的时候，用土制水。把土强起来的时候，水会归位，不能让水乱跑。一旦土开始衰败的时候，水就开始泛滥了。这是自然界的现象，人体也是一样。
如果遇到病人水肿，除了消水以外，第一个动作就是强土，你不强土的话，这个水肿退了还会再来。 这就是为什么吃西药利尿剂，排掉了，过后又来了，利尿剂没有强土的功能。 要把土建立起来，这个土就是脾。 两侧三阴交、地机、阴陵泉下针，专门治疗水肿。 脾经这一条，专门有个名称叫水道，水肿很厉害的时候，腿是绷紧的，皮肤变得很亮，里面有很多水，压力很大，很痛，很难过。下针的时候，这三个穴道会出水，会有水出来，就让它出来，不会发炎的，因为是往外走，不是往内走。 脾主四肢、主肌肉，腿没有力的时候，也可以用三皇穴。 地机穴是脾经的郄穴，郄穴就是消炎、镇痛用的。 女子腹部有肿瘤，硬块，都可以用。 阴陵泉是脾经的合穴，属性为水。 阴陵泉是大穴，用的非常多，治疗膝盖风湿，水肿，膝盖痛，小便失禁，小便频数。 临床上病人有水病的时候，压阴陵泉都很痛，就是告诉你要在这里下针。 进针的深度，要制水，水在很深的地方，下浅了没效果。但也不能太深，下1.5寸就差不多。但是也要因人而异，有的美国人腿很粗，要用三寸针才行，有的小孩子腿很细，一寸针就够了。喝牛奶多腿会很粗。 下针的深浅 如果一个人是皮表的病，要在皮表上下针，不能很深。 如果一个人的病在筋上面，要下到筋，筋在中间的地方，不能太深也不能太浅。 下针的深浅是按照病人的需要来做的。 比如说病人是骨的问题，下针到骨边。 如果病人是脏的问题，要下在深的地方，因为脏是藏，在看不到的地方。 腑是宣泄，肠胃系统的话，不需要下针很深。这是一个粗浅的概念。 血海穴
比如这是病人的右膝盖，你面对他，用左手的手心盖住他的膝盖头，大拇指尖到处是穴。这是一般的找法。大拇指会动来动去，那到底在哪里呢？ 手按上去以后，大拇指附近有个肌肉，肌肉的最高点就是血海穴。 血海穴是全身最大的一个穴道，找到的时候，一压会有压痛。 血海穴是妇科的名穴，女人痛经的时候，不管是滴漏不止，或者月经不来，中医是个中庸的医学，让他能够平衡。月经太多，或者月经不来，都可以在血海下针。过量，滴漏不止，也可以下血海。 如果知道血海，再知道三阴交，再知道中极，世界上所有的痛经都可以治。 治病的时机 比如一个病人月经痛，那她不痛的时候，你给她下针，效果不明显，当她月经来，痛的时候下针，效果就非常好。如果扎的很好，痛当场去掉，下个月来月经的时候就不痛了。如果还有痛，再扎一次。 倪师治疗一个偏头痛，25年的偏头痛，每天要吃22片西药。痛的时候下针，当场立竿见影，不痛了，再过三天，还有痛，但痛已经减轻很多只剩20%，再下针，从此没有痛过。 痛的时候下针最好，立竿见影是针灸应该有的效果，没有达到，说明扎错穴道。 针扎进去以后，左右捻转，没有虚实补泻。 血海里面有个筋，所以血海不深针，一般用一寸针下进去。扎太深的时候病人会跳起来。 百虫窝 跟找血海同样的手法，在血海穴下一寸的位置，是百虫窝。
百虫窝，形容有很多虫，可用于诊断，有压痛代表有蛔虫等寄生虫在身上。 如果有个小朋友，其他都正常，就是肚子大，可能有虫。 拉开下牙龈一看，没有白点，看眼睛，小孩不配合。如果按百虫窝，小孩子不让按，一直在推你（说明压痛），代表有虫子在里面。这是诊断有没有蚘虫。 就是告诉你，在这里下一针。那判断好了没有，过两天再按，没有痛了，那就是没有虫了，速度很快。 箕门穴 血海上五寸是箕门穴。
箕门穴，这个穴道很少用，一般不下针。 冲门穴 曲骨外开四寸是冲门穴。
对称治疗法 有个对称治疗法，如果病人是个修女，冲门痛，不方便下针，可以用云门穴。冲门和云门是相对的。下云门，冲门的痛当场去掉。
生完小孩子，很多人胎盘下不来，胎盘下不来下冲门穴效果很好。顾名思义，门打开来，让胎盘顺利的拿出来。 一般来说，如果胎盘不及时拿出来的话，病人会大量出血，会造成失血太多，很危险。所以胎盘要赶快拿出来。 府舍穴 从中极穴旁开四寸是府舍穴。 要知道经络的走向，任脉旁开四寸是脾经，旁开两寸是胃经，旁开半寸是肾经。病人告诉你哪里痛，要会判断在哪条经上。 腹结穴 石门旁开四寸是腹结穴。 腹结穴可以治疗脐周痛，但是很少用。 大横穴 神阙外开四寸是大横穴 大横穴是足太阴脾经和阴维脉会到的地方。 也是治疗肠胃方面的，只要看到泻利，拉肚子，都可以在这周围取穴。 腹哀穴 建里外开四寸是腹哀穴。 治疗，肠胃出血，肠胃的问题，大便不顺畅，胃脘痛可以用这个穴道 食窦穴和天溪穴 食窦穴在天溪穴下一寸六。先找天溪穴。
从乳中穴旁开两寸，是天溪穴。 天溪穴往下，隔一个肋骨，就是食窦穴。 穴道一定在骨与骨之间，不会在骨头上 穴道在骨之间，肌肉之间，筋和肌肉之间，筋和骨之间…… 在肚脐以上，肋骨以下的部位，可以直针，但下针不要太深，像倪师的体格，大概下一寸。
肚子很大的话，可以下一寸半，肚子很平，很小的话，下五分。小孩子下三分就够了。 肋骨周围下针，由内向外平刺。不是直接下进去。24集完。 |
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