你没有觉得阳康以后特别累,老是睡不醒,或者睡不着,眼睛很容易疲劳,昏昏欲睡的状态,但是躺下去却睡不着,精神也差,容易忘事。 这种疲惫感,其实是新冠感染之后的常见症状。 中医认为,当病邪侵入我们人体后,我们体内的正气会与邪气相争,经过激烈战斗,虽然打败了病邪,但气血也会受到一定的耗损,包括大量的出汗,还有使用很多的药物,也会伤津耗气,所谓杀敌一千自损八百,特别容易累、气短、乏力,还有头晕耳鸣,夜间盗汗,这些都是气阴两虚的表现。 一个小方子可以帮助大家:西洋参十克,麦冬十克,黄芪15克,甘草六克,可以用开水冲泡代茶饮,也可以用养生壶煮了喝,就当喝茶了,趁热喝,连着喝三天,症状会得到明显的改善,大家可以来试试。 |
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