 《程凯养生说·从头到脚说养生》书籍。 出版发行：世界图书出版有限公司北京分公司
今天说说'疏肝解郁穴'和'疏肝利胆穴'！在足少阳这条经脉当中，疏肝作用非常明显的是阳陵泉。  少阳经上很多穴位都有疏肝之效，阳陵泉作为其合穴，'合治内腑'对应着躯干，对足三阳经来说它的循行特点是从头走足的，路线是十二经脉当中最长的三条，贯穿人体的躯干，它往往不是两两部位之间的关系，而是三三部位之间的关系，它反应了我们小腿部位和躯干部位的关系，还反映了足部小腿和足部和头部之间的关系，它反映的问题是比较复杂的，具体到合穴，因为它对应内腑，所以在小腿的节段上比较对应的就是躯干部的部位，足少阳经经过躯干、胸胁的侧面，“之”字形的走行，这条位置上出现的问题。 以前专门讲解过肺结节、甲状腺结节、卵巢囊肿、子宫肌瘤、肝囊肿这些问题，所出现在同一条经脉当中，我们详细介绍过足少阳经，走行在躯干侧面的路线以及联络的一些结构组织，以及它相关的功能作用，阳陵泉恰恰就对应到这个区域所出现的事，而这个区域正好是这条经脉跟我们的横膈相连，横膈调节呼吸功能、调节横膈上下胸腔压力和腹腔压力之间的协调性，也就是中医学当中升降的功能、气机的升降功能，翻译到中医学的语言当中就是调畅气机、疏肝的功能，肝主疏泄，就指的横膈调畅气机的功能，这个功能就是通过足少阳经来进行管理的，那么既然足少阳胆经的合穴阳陵泉或者以阳陵泉为代表的小腿外侧这一段，对应到躯干部，那么我们就可以在阳陵泉的部位上找到阳性点。 相关阅读>> 阳陵泉在膝关节外侧，小腿的外侧、膝关节的下方，摸到一个圆形的骨头、骨性隆起叫做腓骨小头，在腓骨小头的前下方就是阳陵泉，“陵”是隆起的意思、“阳”是指外侧的意思，它和内侧的阴陵泉内外相应，一个叫阴陵泉、一个叫阳陵泉。  当胁肋部出现症状的时候，往往在阳陵泉上会有一些特定的反应，比如可以摸到结节、可以摸到痛点或者肉眼可见出现一些红血丝或者浮络的现象，这都是阳性的变化，点揉、刮痧、刺血都可以缓解局部所出现的表现。 临床诊断的过程当中往往可以通过局部的一些变化特点来判断，比如结节、条索、痛点，我们往往认为那是一个气的结聚现象，经脉不畅、气血不通，如果这个地方有浮络，浮络是鲜红的颜色往往代表热证，如果是青紫的颜色、暗紫的颜色往往代表淤证、寒证，这都是可以进行辨别的，总之可以在小腿外侧阳陵泉附近找它的阳性部位。 阳陵泉就是疏肝解郁的穴位，也就是说当我们两侧的少阳经脉不通畅的时候，影响了横膈的疏泄功能、升降功能、人体整体的气机不畅，那么在小腿外侧阳陵泉上会出现阳性反应，在这个位置上可以进行刮痧刺激，刮痧是一个特别好的疏利气机的方法，而且通过刮拭你会发现局部是有结节的，如果有红血丝的现象或者淤血的现象，往往刮拭局部的时候就会有出血点比较明显的表现，总之在这个部位做刮拭就有助于疏肝解郁。
从解剖学上我们知道肝胆在人体右侧肋骨的下方，疏肝实际上是调畅了气机，肝主疏泄的功能特指的就是横膈的升降，调节胸压和腹压的功能，通过阳陵泉穴可以解决。 但是如果提到利胆的话那么一定是右侧，因为胆在右侧，胆证表现的主要症状是口苦，所以一旦出现胆证，不管是胆汁分泌异常还是功能性的问题，还是胆出现了形态性的、结构性的问题，比如炎症反应、结石、息肉等等这样的情况，那么在人体右侧的足少阳经上就会出现阳性变化，这个时候有可能会出现在少阳经阳陵泉穴上，但是很多时候这个阳性部位、阳性点会往下偏移，偏移大约2寸左右的范围，也就是从阳陵泉直下大约2寸宽的位置附近会有阳性变化，这个时候一个经外奇穴浮出了水面，就是胆囊穴。 右侧胆囊是胆道疾病出现问题之后的阳性反应部位，也就是说如果你想疏肝解郁、调畅气机，左右阳陵泉穴都可能出现阳性部位，或者双侧同时出现，而有胆道疾病的时候是在右侧的阳陵泉，或者它的下方2寸附近的范围之内，出现阳性反应部位，那这就是胆囊穴，或者换句话说你可以把它变成阳陵泉穴，在特殊情况下的一个特殊反应。
理解了这一点，想一想如果真是肝出现了问题，所谓肝脏出现的囊肿、肝炎，只要肝出现问题的时候，病变的准确部位是在肝脏上，那右侧的阳陵泉更容易出现阳性点，因此当一个患者出现胁肋胀满疼痛的时候，如果判断他可能有肝胆系的问题，那么就会对应一下，右侧的阳陵泉以及它的下方胆囊穴，这两者之间去找到准确的阳性点进行刺激，效果就会变得不一样。 通过这样一种经络定位诊断的方法，了解了临床选穴的一些依据、一些思路、一些方法，可以让你精确选穴，取得更好的效果，这就是今天教给大家的疏肝解郁穴和疏肝利胆穴。   文字 | 程氏针灸 图片 | 程氏针灸 |
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