爱当“夜猫子”的人，你的血管可能在悄悄变硬瑞典哥德堡大学的一项研

爱当“夜猫子”的人，你的血管可能在悄悄变硬
瑞典哥德堡大学的一项研究发现，晚睡晚起的“夜猫子”发生动脉钙化的几率几乎是其他人的两倍。这是第一项显示昼夜节律如何特异性影响动脉钙化的研究，而晚上10点-11点间入睡，心血管病发病率最低。因此，规律作息、早睡早起对预防动脉粥样硬化非常重要。