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很多时候，别人怎么对待你都是你亲自允许的。
比如有些男人跟女人开黄腔，女的不敢拒绝不敢黑脸，有时候甚至非常不好意思地笑笑，对方就很有可能以为你在默许，于是变本加厉，说不定还要动手。 别人不尊重你，你一定要拿起自己捍卫人格的勇气，该骂骂，该怼怼，毫不留情，立场坚定，而不是畏畏缩缩，反而给别人找不尊重你的理由。 人性都是被惯坏的。 一次不尊重被默许，就有第二次、第三次，第n次。这倒也还好，如果你习惯了这种不被尊重的人际关系模式，久而久之，你整个人就会陷入低能量的怪圈，事业、爱情、人际全线拉胯，这似乎是必然。 想保持能量一定要学会树立人际框架，框架明确，一切丝滑。 一个孩子，至少需要在生命的头几年，持续不断的从父母那里感觉到自己是好的，是重要的，是值得被爱的，当这种感觉被内化到心里，孩子就会渐渐拥有清晰的自我认同，并形成一个稳定的内聚性自我，孩子对这个世界会喜欢和欢迎自己，就有了基本的信任。 我以前觉得，自卑就是认为自己不好，比如性格不好。去年看一本书，突然让我意识到，自卑是“认为这个世界不会回应我”。 由此，自卑不再是一个干瘪的抽象词汇。过往被情感忽视，被暴力虐待所累积的心酸、委屈、愤怒被照见。一个人终于看见自己经历了什么，明白自卑是如何形成的，就有机会走出自卑。 |
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