| 我们都知道，胃病比较轻的症状就是胃炎了，相信我们大家很多人都出现过一些恶心泛酸、嗳气腹胀的情况，甚至有些人会出现恶心，呕吐，腹泻，但无论是那个症状，其实都应该警惕了！头两天我自己门诊遇到这么一个患者42岁了，半年前最开始就出现了腹痛，伴随呕吐腹泻，一直拖到现在，经过检查，确诊了慢性胃炎，不过好在发展的不是特别严重，不过虽然说慢性胃炎看似简单，但其实也得好好养护，当时这位患者问我，平时回去饮食应该注意什么呢？我告诉他，胃不好，韭菜，寒性食物，而且属于辛辣刺激类的要少吃，西瓜，寒性食物也少吃，黄豆，吃了以后不易消化，而且容易产生气体，引起腹胀的问题，这三种她都要少吃，以免导致胃功能越来越差，后续回访她说，平时自己晚上回家饭后也会去锻炼，饮食方面按都按我说的去做了，没出现过之前的情况了，其实很多时候，大家的脾胃病都是因为自己平时不够严格要求自己，暴饮暴食造成，只要平时多注意，均衡饮食，那造福的肯定是你自己！！#胃炎##慢性胃炎# |
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