一动就出汗是气血“漏了”。一个中成药，把气血收住，汗就少了

如果一个人很容易出汗，吃个饭就满头大汗，晚上睡觉也容易出汗，天气一暖和，身上的汗就止不住的流，这样的人在中医上讲，多属于气虚。

为什么这么说呢？

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式和量与正常有所不同，则有可能是气血“漏了”。

中医认为，出汗过多与气血不足、气阴两虚有关。当人体气血不足时，毛孔就会打开，导致汗液外泄。同时，气阴两虚也会导致出汗过多，这类人的出汗往往表现为自汗或盗汗。

出汗过多会导致什么后果？

出汗越多，气就越虚。这叫“气随津脱”；同时，越出汗，血也会越虚，这叫“津血同源”，中医典籍里也有讲到：“久汗之人必无完血”。时间久了，气虚不能生血，血虚无以化气，人的体质也会变得越来越差。

气血虚的“汗证”有什么样的表现呢？

气血虚，听起来好像是个很专业的医学名词。但其实，它离我们并不远。你是否有过这样的经历：明明没有做什么剧烈运动，但就是不停地出汗，甚至有人开玩笑说，你简直比蒸笼里的包子还要蒸得出汗！这其实可能就是气血虚的“汗证”表现之一。

那么，气血虚的“汗证”到底有哪些表现呢？

首先，最明显的表现就是无缘无故地出汗。你可能会觉得，自己并没有做什么特别的事情，但就是觉得热，然后开始出汗。这种无缘无故的出汗，其实就是气血虚的一种表现。

其次，这种出汗往往是全身性的。不仅仅是额头、脖子这些容易出汗的地方，甚至手心、脚心都可能会出汗。这也是气血虚的一个典型症状。

最后，这种出汗还可能伴随着一些其他的症状，比如头晕、乏力、心悸等。如果你发现自己不仅容易出汗，还经常觉得累、头晕，那可能就是气血虚的表现了。

具体该如何治疗呢？

今天罗医生要给大家分享的“止汗名方”就是出自宋代《太平惠民和剂局方》里的“牡蛎散”，可以益气固表，敛阴止汗。

我们耳熟能详的中成药“玉屏风颗粒”、“虚汗停颗粒”等大多都是由这个方子演变而来。

组成：黄芪、麻黄根、煅牡蛎、小麦。

很多人说：“罗医生，中药确实好，但是喝起来太苦，煎药也不方便，怎么办呢？”这个时候建议大家选用中成药：虚汗停颗粒。

组成：黄芪、糯稻根、煅牡蛎、浮小麦、大枣。

中成药与原方略有不同，用糯稻根替换了麻黄根，浮小麦替换了小麦，另加了大枣。

这样改动有什么道理吗？

1、糯稻根替换了麻黄根：糯稻根是植物糯稻的干燥根茎，功效类似于麻黄根，都能固表止汗。糯稻根性质平和，此外，它还能生津。有一种说法：气虚则自汗，阴虚则盗汗，如果有阴虚的症状，糯稻根可以滋阴，补充津液。

2、浮小麦替换了小麦：清代医家汪昂的《医方集解》中，就将牡蛎散原方中小麦改为浮小麦。止汗之力更强,但养心之功稍逊。很多人说“我知道小麦，浮小麦是什么呢？”小麦是正常灌浆的种子，质量重；而浮小麦瘪瘦，不够饱满，质量轻，能浮于水面。所以药性走表，能除浮热，止汗力强。

3、加入大枣：补脾益气，可以帮助黄芪固表。

讲到这里，如果你有出汗过多的问题，知道该怎么调理了吗？最后提醒大家：这个药物饭前服用效果更好。如果感冒了，暂时不要用。因为感冒时会有汗或者要发汗,这是实证，可不是虚症的自汗盗汗。

本期内容就分享到这里，咱们下期再见。