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小穴位，治百病，不吃药不打针，手到病除，小穴位解决大问题。 近来是否有留意到脖子上冒出了一些小肉粒和小斑点，而且脖子与脸部的颜色不太一样？这对于经常咽喉肿痛、吸烟或呼吸道问题的朋友尤其明显。这些小肉粒和斑点或许不会直接影响你的健康，但却可能暗示着身体出现了问题，同时也会影响你的美丽。
脖子上出现这些小肉粒的原因是什么呢？ 脖子一直暴露在外，容易受凉，当体内受到病毒、细菌和毒素的入侵后，它们很容易积聚在脖子上，导致出现小肉疙瘩、痘痘以及咽喉肿痛等症状。 就像臭水沟中的水不流动，容易产生其他东西一样，脖子上的淋巴系统是人体的第一道防线。病毒和细菌主要入侵通道就是呼吸道和口腔。 当受感染的淋巴液回流时，首先停留在脖子上，然后才会延伸至腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结是最容易肿大的地方。
有五种常见的状况和形成原因： 面部和脖子同时多长痘痘：可能是因为体内淋巴毒素代谢困难，导致毒素传播至脖子；另外，脖子也可能因为细菌感染而出现痘痘，毒素为细菌提供了滋生的环境。但通常，淋巴代谢良好的情况下，不会出现这种现象。 丝状疣：俗称线瘊，表现为细长、柔软且带蒂的赘生物，表面呈褐色或淡褐色。由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起，通常会在40岁以上的中老年人中发生，因为他们的抵抗力较差。 毛囊炎或皮脂腺发炎：脖子上出现小肉疙瘩并伴有痒感，可能是毛囊炎或皮脂腺发炎。此时应避免辛辣食物，采用低脂饮食，勤用热水清洗，避免挤压，并多按揉颈部淋巴。
脂肪粒：另一种可能是脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但会影响美观和形象。这种情况较常见于年轻女性，因为女性的肌肤老化较快、新陈代谢较慢、受外界环境影响较多，因此容易出现脂肪粒。 淋巴结肿：还有一种比较严重的情况是患上淋巴结肿，其初期表现为脖子上的小肉疙瘩。在病程后期，淋巴结会明显肿大并加重，肉疙瘩也变得越来越大，严重时甚至可压迫颈椎，导致颈椎严重变形。这种病多发于从事重油烟、辐射或噪音污染的工作群体。
出现上述情况的朋友大部分都有共同特点：脖子暗沉或呈赤红色。 如果脖子呈赤红色，表明体内热毒较盛，容易出现咽喉肿痛现象。建议平时多按揉脖子以舒适为主，如果情况严重，例如已经出现小肉疙瘩或咽喉肿痛，最好进行专业的颈部淋巴排毒。
平时饮食辛辣，吸烟，或属于肺阴虚体质的人，建议调整饮食为清淡，多食用滋阴养肺的食物，如百合、莲子、银耳，或常喝罗汉果茶。 告别小肉粒的妙招：有一个简单且不花钱的方法，可以帮助您告别小肉粒。 方法：先洗净并擦干患处，剥下新鲜青葱茎根部白色鳞茎外层的薄皮，贴在瘊子下面，用胶布固定。
每天更换一次青葱，直至瘊子周围的皮肤变白、变软，最终自行脱落。  |
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