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【处世哲理】 一个人不快乐的根源：操心太多 《菜根谭》中有言：“福莫福于少事，祸莫祸于多心。” 生活在这个世上，有些人本就与你无关，有些事早就已成定局。 放下这四件无法控制的事，心里轻松了，你才能活得潇洒和从容。 —01— 已经过去的事，不再挂心 在漫长的一生中，谁都会有过不去的心结，放不下的回忆。 但不断地反刍过去，就是在往以前的伤口上撒盐，自己折磨自己。 人活着，其实没什么过不去的坎儿。 当你真正放下了，时间自会治愈一切伤痛。 巴尔扎克曾说，人生不忘记许多，生活便无法继续。 有时候，人之所以活得痛苦，就是被过去困住了。 总是咀嚼伤痛，人就跳不出回忆的牢笼。 和过往纠缠不休，也只会让自己受尽委屈。 我们唯一能做的，不过是事过翻篇，能忘则忘。 不去反复地掀开伤疤，伤口才有愈合的可能。 —02— 还未发生的事，不必担心 生活中，很多人整日担惊受怕，总觉得下一秒危机就要来临。 被灾难化的想法控制了思想，葬送了那些本应该快乐的瞬间。 《积极心理学》中说：“人类所担心的事情，其实将来90%都没有变成现实。” 毕竟人生充满了变数，谁都不知道未来的列车会开往何方。 为将来的事情担忧，只会让此刻的自己陷入痛苦不能自拔。 与其为不确定的明天胡思乱想，不如脚踏实地做好眼前的事。 逢山开路，遇水架桥，心里没了顾虑，你的心情才会由阴转晴。 —03— 无法改变的事，不用费心 荷兰的一座教堂遗址上，篆刻着这样一条铭文： “事成定局，没有其他可能。” 人生就是这样，多的是让你不如人意的事情。 生老病死，聚散别离，你再不甘心，也绝无更改的余地。 你若选择抗拒，只会毁了原本美满的生活，让自己陷入崩溃。 而接受事实，让自己从绝望中走出来，你才能去迎接未来的美好。 《人性的优点》中说：“请教我不哭喊着要月亮，也不为打翻的牛奶流泪。” 人生在世，无常本就是平常，有些事更非人力所能改变。 即便我们费尽心思，饱受煎熬，现实也依然摆在那里。 真正通透的人，会允许一切发生。 放下对无常的恐惧，你才能解脱自己，活得坦然和开心。 —04— 他人是非的事，不要劳心 阿德勒有一句名言：“基本上人的一切烦恼，都源于对别人的课题妄加干涉。” 事实上，每个人都有自己的命运，好坏都要由自己买单。 过多操心别人的事，对方不一定领情，却会让你陷入不快乐的境地。 有句古话说，各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。 每个人都有自己的生活，闲来无事时，多想想自己的处境，少管他人的是非。 毕竟你的好心，对他人来说有可能就是负担。 干涉了他人的课题，反而容易让自己陷入困局。 不如尊重对方的命运，过好自己的日子。 眼前没了那许多纷扰是非，你自然能活得更松弛。 ▽ 在这长长的一生中，我们会遇见无数的人，经历无数的事。 如果每件事都操心，就注定会消耗你的心神，让你陷入郁闷。 唯有顺其自然地看待一切，让过去过去，让未来到来。 心中没有挂碍，你才能以欢喜心过好余生。  |
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