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文|夕颜TALK （本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾） 长命百岁，一直以来都是很多人所期望的，人人都想长寿。 但每个人都逃不开生老病死，总会有离去的那天。 要知道在以前的时候，古人能活到70岁这样的年纪就已经算非常高寿， 
近年来随着人们生活水平的提高，我国的平均寿命也在不断提高。 但身边的“百岁老人”还是比较稀有，如果谁能活到100岁那在人们的心中就已经很长寿了。 可却有着这样一位老人，他出生在清朝，一直活到了133岁的高寿，凭借如此他还一度被称为“长寿之王”。 
在这漫长的一生中，老人终身未娶，这样的人说起来普通，但又感觉一点也不普通。 要知道在以前，人均寿命可是很短，那么这位老人究竟是怎么做到的？他的长寿有着什么秘籍吗？ 可殊不知这位老人根本没有什么长寿秘籍，此外反倒这位老人身上还有着一项不太健康的爱好习惯！ 
一、“中国长寿老人”龚来发这位有着如此长寿的老人就是龚来发，是贵州遵义人。 他这漫长的一生跨越了整整3个时代，清朝、民国以及新中国时期，可以说他的人生经历非常的多姿多彩。 在1993这一年，老人龚来发以131岁的高龄成功获得了“中国长寿之王”的称号，一时间各地的报纸新闻都有着这位老人长寿的消息。 
一时间“中国长寿之王”龚来发红的沸沸扬扬的，大家都纷纷在感慨这位老人如此高寿的年龄。 当时很多人的心中都对龚来发有一种钦佩和好奇，甚至都还想亲自登门拜访一下这位“长寿之王”。 大家想要沾沾这高寿的福气，来了解了解到底怎样才能活的这么长寿，这背后到底有着怎样的“秘籍”？ 
其实龚来发的一生中都未曾娶妻，所以也没有一个属于自己的骨肉，但是他的晚年生活过的也不差。 1962年他过了自己“百岁大寿”，虽然已经100岁的高寿，但是龚来发的身体状态还出奇的好，看起来就像是六七十岁的老人该有的状态。 龚来发也不算是什么养生专家，但他的一生中几乎没生过大病。 
一直到了1995年，此时的他已经有133岁的高龄，一场疾病让他离开了人世，龚来发也结束了自己这长寿的一生。 自古以来，尤其是那些有权有钱的人会更加追求长寿，古人更是想方设法的炼制“长寿不老药”，但最终大多人还是逃不过生老病死这样的自然规律。 
所以大多人就会很好奇，这位“长寿老人”龚来发到底是怎么做到的长寿？ 或许老人家的童年经历中早就把答案告诉了我们！ 
二、老人家坎坷的童年经历龚来发出生在清同治元年（1862年）贵州遵义市茅天镇一个贫穷的家庭中。 他的出生让这个本就穷的揭不开锅的家庭难上加难，所以他的父母就把他扔给了别人抚养。 但好景不长，在龚来发10岁的时候，养父母就因疾病先后离开了人世。 
这一次小小年纪的龚来发再次成为了没人要的小孩，没有一个属于自己的家。 但为了养活自己，小小年纪的他过起了“野人”般的生活，每天肚子饿的时候就上山找野果子或者野菜吃，一些破烂的布就是他取暖的衣服。 因为常常上山找东西吃，龚来发的脚也因没有鞋子早就磨成了一层层厚厚的老茧。 
这样的可怜日子过了整整持续了几年，终于有了转机。 在龚来发14岁这一年的时候，村里的带头人将龚来发送到了大帮岭一个叫做向礼全的人家去。 这户人家想要找一个身体强壮的来家里干活，而且还包吃包住，所以龚来发来到这家真是犹如天上掉馅饼的大好事。 
不仅有了睡觉地方，还能吃饱喝足，更重要的还有钱赚。 来到这家的龚来发干活也十分利索，而且特别能吃苦，家中脏活累活他都争抢着干。 所以向礼全这家人也非常喜欢龚来发，自从他来到家中，每年田里都是大丰收，而且家中也；连诞下了三名男丁。
就这样，龚来发从小过着无依无靠的生活，但是幸运的是遇到了这样一位好人家，虽没有血缘，但是他们生活的犹如亲人一般。 在向礼全离终前，甚至还交代自己的后代们一定要好好善待龚来发，只有这样家中才能更加兴旺。
就这样，虽然龚来发一辈子未娶，膝下也无子，但是有着向家的后代子孙胜似亲人的照顾，龚来发的后半生过的很是安稳。 大家也没想到，龚来发这个人的福气不是一般的大，一直活了整整133年，在这期间，见证了向家七代人。 龚来发到底是怎么做到的如此长寿？这背后有着怎样的秘籍吗？
三、长寿的背后的“秘密”？当说到龚来发为何会这么长寿？ 其实说起来这位老人家的身上也并没有什么特别值得一提的爱好，龚来发的唯一爱好可能就是喜欢抽烟，私下走到哪都会带着他那老烟枪。
其实在龚来发早期的时候，那段一人自生自立的日子里，对自己的影响还是很大的。 长时间的体力劳动，这让他的身体素质变的很好。 其实龚来发的饮食方面对长寿也有着很大的作用。
那时的生活条件有限，他不怎么吃那些大鱼大肉，还经常吃粗粮，比如苞米饭。 现在很多人可能都不爱吃粗粮，但殊不知这些粗粮对人们的身体很有益。 生活方面，龚来发经常早睡早起，生活过的简单又朴素。
他的一生都没有娶妻生子，而且心态也特别的好，每天只想着今天该吃什么，也没有太多需要操心的事情。 龚来发虽然一生经历坎坷，但他始终有着一个好心态，无论发生什么事情，都影响不了自己的好心情，再苦再难都能熬过去，坦然的面对生活。 因此，大家也可以看出长寿其实没什么特别的秘诀，只要大家养成良好的生活和饮食习惯，最重要的是要有一个乐观的态度！ 结语：
大家为了长寿，也不用特意去想方设法的追求什么“神药”。 其实最大的秘籍就是我们自己，保持一个好的心情比什么都重要。 面对生活中的任何事情，大家都要笑脸相迎。 要相信，人生在世，没有什么坎是过不去的！
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