作者:洞见·念念 时间穿过2023,来到2024。 回望来时路,我想起罗振宇所言:以前变化只是生活的一部分,而现在变化是生活本身。 疫情三年来,很多行业进入寒冬,很多生活规则被迫更改。 甚至你会发现,就连那些过去你所赖以生存的经验和观念也在慢慢崩塌瓦解。 在时代洪流的裹挟之下,每个人都像是一叶失序失控的扁舟,浮沉起落无力自主。 正因如此,新的一年,学习如何在混乱中重建生活秩序,是摆在你我面前共同的课题。 世界越是摇摇晃晃,我们越要找到自己锚定的点。 借此机会和大家分享20个建议,一起接纳过往的缺憾,拥抱破碎的自我,重塑全新的人生。 01 人际关系 随着年纪渐长,我越来越认同并理解一句话:你与所有人的关系,归根结底是与自己的关系。 自己若不珍视自己,又怎能期待他人的珍视。 新的一年,不妨从重建对关系的认知开始,逐步为自己找回人际关系的主动权和舒适感。 1. 永远不要害怕一段关系的破裂。 人与人之间,有始就有终,散场是常态。 当一段关系走到破裂的地步,哪怕心怀不舍,也必须拿出结束的魄力。 刻意挽留只会演变成无尽的拉扯,对彼此而言,都是莫大消耗。 永远记住,无论和谁在一起,想要建立良性关系,靠共性和吸引,而非纠缠与勉强。 2. 冷漠,可以解决生活中80%的问题。 一味顾忌别人的感受,待人总是有求必应,到头来往往委屈的是自己。 对已成定局无可改变的事,就让它结束,不必勉强与挽留; 对力所不及帮不上忙的事,就直接拒绝,无需负疚与自责。 做好自己,少管他人,很多烦恼也就迎刃而解了。 3. 不要随便赴宴。 到了一定年龄,就要学会爱惜自己的羽毛,别再什么邀请都来者不拒。 饭局吃的从来不是饭,是人情世故。 赴无用的宴席,除了将自己沦为陪衬,徒增烦恼与压力之外,没有任何意义。 4. 对人再好,不如对人有用。 为什么你弱的时候,会感觉所有的付出对别人而言,都像理所当然。 因为人际相处的层逻辑只有一个,就是价值互换。 与其奋不顾身去追马,不如停下来种一片草原。 你有价值了,你的好才会被看见,被珍惜。 广告胆小者勿入!五四三二一...恐怖的躲猫猫游戏现在开始! × 02 生活方式 电影《调音师》中有句经典台词:生活是什么,取决于生活者本身。 认真生活的人,总会有被生活温柔以待之时。 2024年,做好自我管理,每天改变一点点,才能在日积月累中重建一个更好的自己。 5. 你的形象,一定要走在能力前面。 谁也没有义务透过你糟糕的外表去欣赏你的内在。 再忙也不要随意将就,放任自己过邋遢懒散的生活。 坚持穿着打扮得体,以良好的形象气质示人,就是在向世界重新定义你自己。 6. 生活短期拼智力,中期拼毅力,长期拼体力。 过度卖命赚钱,消耗健康的结果,迟早会让你付出疾病缠身的代价。 人生是场长跑,到最后拼的都是一个好身体。 你必须精力饱满,才能经得住世事刁难。 从现在起,少熬夜,多休息,保持规律作息,养成健康体魄,就是为后半生做最好的投资。 7. 人生中99%的事情都和别人没关系。 若你总是对现状不满意,那问题大概率在于,你习惯了活在别人眼里。 而真相却是,每天发生在你身上99%的事,对别人而言,根本毫无意义。 所以,不妨就大胆一点,你没有那么多观众。 为自己而活,做自己喜欢的事,坚守自我的审美与趣味。 当你心无旁鹜地成为你自己,天地自宽,清风自来。 8. 三大乐事:运动、赚钱、享受独处。 运动,是为了强身健体,活出质量; 赚钱,是为了积累实力,活出底气; 独处,是为了享受安宁,活出自在。 人贵在清醒自知。 珍惜有限的精力,找准生活的方向,才能不负当下不负己。 03 个人成长 成年人的崩溃,都在猝不及防间。 过去的一年,你或许也经历过意外打击,遭受过现实重创,正站在一片废墟中徬徨失措。 可人生就是如此,不受烟火不成神,不受折磨不成人。 接下来的路,不如就把种种经历当渡自己成长的阶梯,去直面它,接纳它,重建它。 9. 低谷时,不蹭别人的伞。 不要指望别人,不要拿自己的落魄检验别人的人性,否则,你得到的只能是更大的失望。 弱者求渡,强者自渡。 风雨人生路,请努力为自己撑伞。 熬过了孤立无援的境遇,你也活成了自己最安稳的靠山。 10. 最好的治愈:忙碌和早睡。 太闲是祸,百忧从生。 越是感觉生活艰难之际,越不能颓丧闲散地活,而是应该努力振作,让自己找到做事的动力。 当你每天都能充实工作,早早入睡,就会发现,真的没有什么坎是过不去的。 永远记住:睡前清空一切,醒来便是新生。 11. 一个人的强大,从沉默开始。 面对恶意和中伤,轻视和嘲讽,该如何自处? 答安只有一个:沉默。 不解释,不抱怨,不争辩,任它世界喧嚣,你自寂静无言。 我知道咽下委屈的过程不容易,但经由低处时的默默蓄力,才会换来时机成熟后的振翅高飞。 12. 进窄门,走远路,见微光。 向上的路都不好走,只要你能坚持下来,人生却必定会越走越宽阔。 很多事不能只看眼前,别因一时的困难而怀疑当初的选择。 要坚持做难而正确之事,走远而必经之路,穿过暗夜,牢牢抓住为你而亮的那束光。 04 亲情家庭 成年人最心累的状态,莫过于忙了一天回家,迎接你的却是冷漠与争吵。 过去一年,如果你也在为家庭的不和睦而劳心伤神,我的建议是:请提醒自己,凡事皆有因,万般皆是果。 多从自己身上找原因,你能让理解与关爱成家的主旋律,自然能重塑和引领家庭的未来。 13. 把家庭关系摆对了,生活才会变顺。 一个家庭最大的悲哀,就是把日子过反了。 该陪伴爱人的时候,不要只知道管孩子;该教育孩子的时候,不要只知道忙事业。 总是本末倒置,做得再多,也只会事与愿违。 摆正和家人的关系,珍惜和家人的相处,顺序对了,生活就不乱了。 14. 人生下半场,拼的是孩子。 年轻时,你可能不太理解这个道理,但到了某个阶段后,一定会对此越来越深有感触。 特别是看到孩子叛逆乖张的模样,你会由衷体会,赚再多钱也弥补不了教育失败的无力感。 每个晚景凄凉的父母背后,都有一个不争气的孩子。 趁还来得及,用心培养管教好孩子,就是我们送给自己下半生最有意义的礼物。 15. 一个家庭贫穷的根源:内耗。 不义富多扰,家和贫也足。 家庭的兴衰,不是看眼下的贫富,而是看家庭成员间的相处模式。 一家人只知相互抱怨,推卸责任,锱铢必较,就算富裕之家也迟早走向衰败。 大事懂体谅,小事能包容,心往一处想,劲往一处使,哪怕暂时清贫,也终会越过越红火。 16. 后半生最清醒的活法:顾好家、教好娃。 人变成熟最重要的标志之一,就是真切意识到,家庭之于人生的重要性。 一个和睦温馨的家,是我们奔走世间永恒的港湾。 一个优秀上进的孩子,是我们拼搏奋斗不竭的动力。 放下对虚名浮利的执着,把时间精力用来顾好家,教好娃,才是人到中年最明智清醒的活法。 05 职业规划 过去一年,你是不是也曾对工作心生去意,或是厌烦了复杂的人际,或是不堪于工作的压力。 趁这个新年伊始,给自己以复盘和梳理的时间,想清楚一些事,你就知道未来该何去何从了。 17. 珍惜你的单位,不是工作需要你,而是你需要工作。 成年人的世界,柴米油盐、衣食住行,人情世故,样样不离钱。 有一份职业在,以获取稳定的收入来源,这既是安身立命的底气,也是养家糊口的责任。 否则,等到缺钱时,你就会惊觉:单位没有你照样转,你没有了工作却连生存都成问题。 18. 没有一份工作不委屈,别矫情。 工作的辛酸和委屈,人人都在品尝。 这和你做什么职业,其实没有太大关系,而是这世上本来就没有完美的工作。 如果我们能明白,上司的苛责、超时的加班、繁重的压力,这些都是职场的常态,就不会太把它当回事。 没有谁的工作是容易的,你得熬过去,才能看到晴空万里。 19. 成年人的顶级自律,是把工作当修行。 “真正让你疲惫的,不是工作本身,而是你的工作心态。” 这是我从多年职场阅历中得到的深刻总结。 工作中遇到难题不可避免,但你越是消极以待,越会吸引更多糟糕的局面。 不如转变负面思维,把遇到的难题当成人生修行的契机,遇事修性,遇人修心。 20. 无论在哪上班:肯下笨功夫,才是聪明人。 这个世界从不缺自以为厉害的人,但心气太高的结果,往往是吃不了苦,沉不下心。 最后你会发现,能在职场站稳一席之地的人,靠的都是勤勤恳恳、一步一个脚印的努力。 抱怨遇不到伯乐者,大概率上都不是真正的千里马。 无论在哪上班,成事的前提永远是踏实工作。 肯下笨功夫,才能练就真功夫。 ▽ 分享莎士比亚的一句名言:“让我们泰然若素,与自己的时代狭路相逢。” 充满未知的世界,变化永远是不变的主题。 2024年无论有多难,也要用锲而不舍地努力,一步步亲手重建自己想要的生活。 |
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