长期上火，都是虚火

比方说，经常熬夜、操劳之后，第二天早上，特别喜欢长痘，喉咙很干，人不烦燥，其实都是阴不足的表现，阴就是水。

正常来说，肾中有二水一火，水足火旺，就能生出肾气来，人就很来及神。长期熬夜之后，阴被熬干了。

水不足了，就显得火多了，水再也藏不着火，火就往上走，跑到咽喉就干痛，跑到皮肤就长疮，上脑上眼就头痛目涩等等……

如果说正常的阴阳平衡，阴50%，阳50%，现在熬得阴虚水少了，阴就假设只剩下30%。一开始阳还有原本的50%，是不是比阴要多？但其实它不是真的多啊，仍是50%而己，所以这些上火不是多出来的火，是对比，虚出来的火。

如果不理，阴是阳的材料啊，阴少了，迟早阳也会少。人的一生能量不断减少的一生，小孩子是纯阳之体，他如果会走路，你抱都抱不着，他就要下地，四处跑，青壮年就会雄心壮志，要去闯荡江湖，到了中年，阴气自半了，别说跑了，就喜欢坐着。

等年纪再大一点，坐也坐不住了，就喜欢躺，到后面喜欢睡。能量不断的减少，活动范围就越来越小，壮年时满世界跑，年纪大的只跑公园了，再大点就只在家，再老点就只在床上。

有些小孩子从一开始就想跑跑不动，比如五迟五软，是缺能量缺材料，钱己就用六味地黄芄。用熟地补阴，补材料。

如果用清热苦寒的药呢，苦寒伤阳啊，暂时把阳打压到跟阴30%平衡。于是出现大便不成形、怕冷、头晕耳鸣等问题。

那30%的阴阳比平常的各50%，能量当然不足啊，所以人家可以满世界跑都不累，你却躺在床上都觉得累。

有人问只有30%的阴阳，那剩下的40%是什么东西，没能量的东西，比较痰浊、水饮、瘀血。

所以这火不能清啊，得引。虚火过用寒凉药导致阳虚怕冷的（正确来说应该是阴阳两虚），那你就要补肾精基础上，加上补阳的药

比如引火汤，熟地用到三两，巴戟天是一两。如果苦寒太过，阴阳将脱，阴不能速生，就必回阳救逆，兼补血养阴，比如回阳六味饮（人参、附子、干姜、炙甘草、当归、熟地），

我这样一说，就应该知道虚火应该怎么调理了吧。