一到冬天,全国“3亿”鼻炎人的痛苦也来了,洗鼻、吃药,甚至输液……试过各种办法,但还是效果甚微,也难怪有人说鼻炎是“绝症”。 后台有超多朋友留言鼻炎问题: 一早起来就狂打喷嚏,鼻涕像关不住的水龙头; 纸巾用了好几卷,鼻子都擦烂了; 还有随之而来的的头痛、喉咙痛、咳嗽、吃不香、睡不着、耳朵嗡嗡响…… 最近这几年也出现了一个治疗鼻炎争议很大的手术——下鼻甲部分切除术。 “空鼻症”这个病就与下鼻甲切除后遗症有关,而且常常伴随着悲剧。 在2016年4月至2017年2月,发生了6起空鼻症患者不堪折磨而自杀的惨剧,其中4人死亡,两例暂无生命危险。 很多空鼻症患者直言:“每次呼吸,就感觉像是刀子插进脑袋里。” 很多人都觉得,既然做了手术,术前的症状一定会消失。但现实一次次残酷地告诉我们,结果,往往是不如人意的。 所以真心奉劝大家:不是什么东西切了都能一劳永逸的!不到万不得已,真心不建议一切了之! 思来想去,虽然鼻炎难根治,但还是决定讲讲,让有困扰的朋友,学到调理思路,为自己处理鼻炎问题,多准备些参考方案,而不是盲目得选择手术。 这篇文章比较长,大家想知道的问题和一些调理方法都会讲到,可以先转发给自己有鼻炎困扰的亲朋好友哦。 问题一:鼻炎好难治,我不治了,这样好么?部分朋友,在调理鼻炎这件事上,可能走过很多弯路,导致自己面对鼻炎都失去信心。有些甚至觉得:反正治不好,还是算了吧! 唉,朋友,不能有这个想法呀。鼻炎一直拖着不调理,会有个可怕的后果——脑漏。 你观察下患鼻炎的人,他们的眼眶有没有越来越深邃?是的话,说明有“脑漏”。 有朋友可能要问,“脑漏”是什么? 据《古今医彻》记载,鼻之窍,上通脑户,脑为髓海......故髓减则骨空头倾视深,精神将夺矣。 也就是说,鼻涕流得越多,人越呆滞。常年患鼻炎,会在一定程度上影响智力! 问题二:为什么鼻炎反反复复不容易好?要解释这个问题,杏林君需要就鼻炎本身跟你唠叨清楚。 鼻炎,是现代医学起的病名,中医里压根没这说法。因此,中医调的不是这个病,而是该病症背后的人。 那么,鼻炎有哪些基本症状?鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏。 我们一个个来说。 鼻子不通气,是鼻塞,意味着肺窍不利。 我们知道,肺开窍于鼻,而鼻子又是全身上下最敏感的部位。 正常情况下,从鼻子到肺,这条路应该畅通无阻,而做运输工作的“快递员们”,也能自由往返于鼻子与肺之间,帮助二者达成友好合作。 然而,邪气入侵,盘踞在肺中,愣是把这条“友好沟通的道路”给搅乱了。“快递员们”经常遇到交通堵塞,造成上不来又下不去的尴尬局面。 由此,肺窍不利出现。它能引发鼻塞,让我们的鼻子不通气。 肺有个功能:把脾胃输送给它的津液(可简单理解为营养物质)输布出去,濡养全身。现在倒好,肺窍不利,肺不能正常输布津液,津液都留在肺里黑化成痰。 好比“快递员”被堵三天,送的饭早变馊了。等变馊的东西再顺着鼻子出来,那就不是清气,是鼻涕! 如果盘踞在肺里的外邪是寒邪,流的就是清鼻涕;如果是温邪入侵,或者寒邪化热,流的鼻涕就是浊鼻涕或黄鼻涕。现在天气这么冷,受寒邪的朋友会占大多数。 至于打喷嚏的问题,非常好解。肺也是有承受力的,外邪在体内越积越多,肺当然不干啦,总要排出来一点。怎么排?打喷嚏咯。 所以,鼻炎怎么来的?总结一下,就是: 肺受外邪入侵,导致宣发功能受损,而肺开窍于鼻,因此鼻子出各种问题,比如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞,都是代肺受过。 我们要调理鼻炎,应该把目光转向肺脏。 可是,有很多人调理鼻炎,都把重点放在鼻子上!用消炎药、抗生素,甚至做手术,使劲折腾鼻子,邪气倒半点没除,这怎么可能调理好鼻炎呢? 问题三:到底有什么方法可以调理鼻炎?有2个方法: 1、喝中药 2、做一套肺经疏通操 接受药剂的朋友,可以喝中药,不喜欢吃药的朋友,可以转用肺经疏通操。 但还是建议你,最好能把中药和疏通操结合着用。得过鼻炎的朋友,都知道鼻炎发作有多难受,两个方法结合着用,标本兼治,能少受点罪。 我先说药方吧。 调理鼻炎的妙方:桔梗元参汤;五味石膏汤说到用药治鼻炎,首推黄元御!这位大师可了不得,不仅是清朝名医,还是乾隆皇帝的御医! 医学界里,那本特别有名的《四圣心源》就出自他之手,到现在,我们学院还有很多老师在钻研他这本书呢! 话说回来,黄元御治鼻炎,是很有水平的。他开发的2个方子,鼻炎患者用过之后,大部分都能在3~5天内得到缓解。 我们学院的老师,前段时间也用了黄元御的鼻炎方子,发现效果不错!你不妨试一试。 这2个方子,一个叫:桔梗元参汤,另一个叫:五味石膏汤。 桔梗元参汤适合流清鼻涕的朋友,其组方如下: 桔梗,元参,杏仁,橘皮,法半夏,茯苓,生姜,甘草。 你看,用的都是常见药材,用量不多,看起来稀疏平常,对不对?可实际上,这一张小小的方子里,藏着大师的良苦用心! 还记得之前的比喻吗?鼻子不通气,是“快递员”遇到交通堵塞,上不去、下不来。其实,这就是气机不畅。黄元御用桔梗和杏仁,可改善肺的气机流通。 肺气机不畅,功能受损,肺里容易积累痰。黄元御将法半夏和茯苓搭配在一起,能把肺里的痰排出去。 之后的元参、甘草、生姜,相互搭配,则能散寒,清扫因寒而化生的内热。 通篇看下来,桔梗元参汤为什么能调理鼻炎?答案不言而喻。 再说五味石膏汤,它适合流浊鼻涕或黄鼻涕的朋友,其组方如下: 杏仁,桔梗,法半夏,茯苓,生姜,元参,五味子,生石膏。 与桔梗元参汤相比,这个方子去掉甘草,增添了五味子和生石膏。 之前有说,鼻子流黄鼻涕,意味着肺受温邪,或者寒内化生热。而生石膏,正是清肺热的好手。 至于五味子,它主要用来收敛肺气。为什么呢?因为鼻涕变黄,暗示病已经拖了一段时间。俗话说,久病必虚。我们得注意,别让肺气发散太多,把它往里收着点。 桔梗元参汤和五味石膏散,我都介绍完了。 注意: 组方里面的,都是1付的量。如果你是第一次喝,建议先喝3付,1付药煎好,分3次温服,试试效果。 如果效果不明显,说明不对症,杏林君建议你别继续喝。 但要是喝完3付有效果,就接着喝3付,鼻炎能得到较大缓解。之后,你可要做好保暖、防寒工作,别让鼻炎又加重! 调理鼻炎的外治法:肺经疏通操我知道,有些朋友不喜欢喝中药。没关系,你可以试试肺经疏通操。 《黄帝内经》里说:“鼻者,肺之官也。”“肺气通于鼻,肺和则鼻能知臭香矣。” 所以,借助疏通肺经来缓解鼻炎,这条思路是可行的,它的做法也很简单: 1、将手握成空拳,隔着衣服拍打手臂上的肺经。 从上往下拍,可将凝聚在经络中的外邪拍出体外。注意,力度要适中,也别贪多,每天拍200-300下即可。 2、按摩/揉搓大鱼际。 大鱼际能直接反映肺的健康状况,如果你发现大鱼际是扁的,或者这个地方发青,就说明肺不太健康,或肺里有寒。 这时,一定要每天按摩/揉搓大鱼际,想起来就搓,给肺做点保养。 3、搓鼻翼两边的迎香穴。 迎香穴是大肠经上的穴位,而大肠与肺相表里,鼻子又和肺相通。 因此,我们每天按揉迎香穴1~2分钟,可缓解鼻炎症状。 按摩完毕,建议你喝一杯温开水,这样,能给鼻子通气,起到巩固疗效的作用。 最后也给有鼻炎烦恼的朋友整理好了一个小贴士: 1.养好脾胃,少吃生冷、甜食、零食、水果等。 2.避开过敏原,食物、尘螨、游泳等等,都容易引起过敏。但要注意,每个人的过敏原不一样,想确定具体过敏什么,最好在医院做检测。 3.出门戴好口罩,尽量少去人群密集的地方,减少感冒。 4.多运动,增强抵抗力。 自从学习了中医,我觉得,自己身上好像有了一个使命:用心学中医,用心写中医,把自己的所得,毫无保留地分享给大家。 坚持学习,用好朴实无华的中医知识,帮自己和亲友调理身体。 |
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