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道家升阳飞鹰功
道家升阳飞鹰功。
道家升阳内功--飞鹰功
道家升阳内功--飞鹰功 一、【道家升阳内功--飞鹰功】 功法要领：双脚同肩宽，保证脚底涌泉穴和肩井穴在一条垂直线上，脚重心在脚前掌，脚后跟保持虚空，就像踩着一只小蚂蚁的感觉，微屈膝，双手像鹰...
道家升阳内功
道家升阳内功。因为这个功夫就是“内家拳升阳功”，提升体内的阳气，祛除阴寒潮湿之气的。【古道观海评注：功法要领可以参考《浅谈桩功：桩功是最大的工程》（http://blog.guhai66.com/b1/273.html长按...
道家养生-龟息功内功修炼
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南派太极功的不传之秘
南派太极功的不传之秘。其实道家除了内功厉害之外，那就是服食，正所谓功不离食，食不离功，这就是真正道家的写照。接南派道家丹田功所...
道家养生强生秘诀，以飨同好！##道家养生功 #道家文化 #内功
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