一味简单的中药材煮水

一味简单的中药材煮水——夏枯草，消除你体内肝火旺盛，疏肝解郁！

经常失眠睡不觉，体内肝火还旺盛，又总是处于半梦半醒的状态，哪怕一个小动静就会从梦中惊醒。

平时还容易动怒急躁，口苦口干，还会出现一些头痛头晕症状。

下面我给大家介绍的一味中药材——夏枯草。它具有纯阳之气，可以归肝胆之精，泻火清肝，明目散结消肿的一个作用。

1. 夏枯草10克，用冷水泡上20分钟。

2. 加上500毫升的水煮上20分钟，还可以在这基础上加上8克的玫瑰花

这个方子可以起到疏肝解郁，清肝泻火的作用，赶快收藏起来吧！