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最近体验了快速清理能量，提升能量的一个玩法： 那就是——抱树。 那天去公园。 子敬说，我们去抱树吧。 要在广州这湿漉漉的天气抱树？ 我真怕会摸一手鼻涕虫。 即使有鼻涕虫， 树也，非常干净。 高大的树木，是比较强的“木气”。 五行喜“木”的我，屁颠屁颠就去了。 抱树，其实就是——木气养生。 “每个人的气不一样，每个木的气也不一样，人与木有融合的过程，在这个过程需要爱，一旦融合了，就是自己。 就好比自己有80分，再加5分的同气，就是85分，相对原来的80分，进步了。这就是木气养生的意义。” ——中医陈立新 从质疑抱树人：抱树有多了不起？ ▼
图源网络/侵删 👉到理解抱树人：我家一棵老树治好了我的“抑症”
👉最后成为抱树人：不开心、气场不对的时候，就去找一棵树。
抱树就是“接树气”，沉浸式地治愈自己。 具体怎么抱才能获得疗愈力，下文手把手教～ 🌲 抱树——就是接树气， 来清理自己的“气场”&“转运” 大树五行属木：肝属木，主疏泄，调停滞，运气血。 人依木，则为“休”。 大树顶天立地，根脉直达地底。
树木蕴藏的“树气”，吸收了天地的灵气， 树气能滋养我们的五脏六肺，专补肝胆能量。 所以，抱树这件事，是百无禁忌，什么样的都人适合。 尤其是眼睛干涩、拖延症、没有勇气突破舒适区，或五行喜“木”的人。 在闷闷不乐，压力大，没动力； 发生了沮丧难过的事，人焦虑不安； 内耗严重，缺乏安全感，需要释放和平静的时候，更要抱了👇
▲网友分享被树治愈的真实感觉 说不定——抱完你就有力气了：
▲77岁的“绘本奶奶”蔡皋，也邀请主持人许知远抱树 这样抱一棵树， 才能获得最强大的治愈力 ▼ 1、选一棵正气正阳的树
▲比如这个“中华第一柏”，树龄约5000年，陕西黄陵黄帝手植。有磅礴的气质，光看一看都觉得底蕴很深。（感谢“这漾”创始人清之供图）
或者是生长在 ✅古村的风水树 ✅静谧的寺庙里 ✅繁华富贵地段 ✅其他在路边、公园里、小区里的树 …… 都行，反正要让自己满心欢喜的，树龄越老越好，能量也会越稳。 而且白天抱比晚上抱好，阳气足。
花花第一眼看中“珠江公园”里这颗根系发达的树，迫不及待贴上去了。 抱树的时候， 在草木的清香、泥土的潮湿味里，放下尘世头脑的判断，感受自己被大自然的广袤包围，感受自己慢慢消融，逐渐被一种巨大的安宁包围。 直至自己仿佛变身为一片叶，一朵花。 ※ 别选那些你心生畏惧、能量阴沉沉的树，hold不住就不建议抱了。 2、抱前先跟树问好确认
▲我家有个元气娃才1岁多，就开始摸树抱树了。 如果你感觉到了友好👉双向奔赴，开抱； 如果有种被拒绝的感觉👉重新选择其他树。 选树，是个双向筛选的过程。 相信“万物有灵”，你在抱树，是树也在抱你。 ps：提前观察树上有没有小虫子、黏液等，不然沾上会痒痒的！ 3、抱时尽量让身体最大程度贴近树 选好了真命天树，那就可以做个抱树人了！
要全身放松！放松！像花花这样抱还是挺享受的。 要的就是这样自由松弛感，把平时紧巴巴的身体都舒展开～ 可以把额头、耳朵贴近树木，想象大树的能量从印堂和手心劳宫穴进入身体。 边抱边清理自己的能量，用五感（眼耳鼻舌身）全面感受大树，这样就能跟树的能量链接上啦！ 新手先从抱树1-2分钟开始，慢慢过渡到5分钟、10分钟……调到自己舒适的频道就可以停止。 4、脱鞋/穿布鞋：同时接树气&地气
❤️大树：请你清理我（名字）身上的负能量吧！
当你的脚接触大地，手掌摸着大树的时候，“树气”就会以循环的形式在你的身体里运行。 有的人感知力强，甚至能👂来自大树内部的声音：像母亲抚摸孩子一样温柔。 ✨【抱树着装建议】 宽松的长裤长袖，防晒服或练功服，都可。 配最土的老布鞋，才能接地气。 花花定制的这双老布鞋终于有货了，纯手工纳鞋底，量少。 快去今天的第二篇文章里抢，手慢无👇
抱树千万别穿短裤，这是王子敬的血泪教训～ 抱树，就是滋养自身的木气， 养一身的生机。 ▼ 树的能量，就是木的能量， 是浑厚无私又很稳定的力量。
我们现代人周围都是钢筋水泥， 普遍都是“木”行能量缺失、不平衡的。 已经失去树木的庇护很久很久了， “木气”很多时候是难以自己生出的。
所以当木能量补进来、皮肤贴到树皮的那一瞬间，人就会觉得很开心很舒服～ 接树气养生机， 其实就是养我们心情、行动力、突破舒适区的勇气，眼睛里的神采，肝胆的能量…… 最后跟树说感谢 🙏 记得尊重大树，感谢大树， 人抱树，是能量互相给予，是1+1>2的过程。 跟树链接的最好方式就是，跟它成为朋友，用心感受自然，热爱生活才是真理。
这段话很有共鸣，分享给大家～ 很多老朋友最近又找不到我们了， 微信又又又改规则了，
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