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文|高万鸿（青海） 弘一法师曾道出生活的无常与人生的无奈，他说：“鱼那么信任水，水却把它煮了；树叶那么信任风，风却把它吹落；我那么信任你，你却把我伤害了。后来才发现，煮鱼的不是水，而是火；吹落树叶的不是风，而是季节；伤害我的也不是你，是我的执念。任何关系走到最后，不过是相识一场。你若不伤，岁月无恙，其实真正能治愈你的不是时间，而是释怀。”
在这段话中弘一法师以鱼和水、树叶和风的例子，告诉我们，伤害我们的并非他人，而是我们内心的执念。在人生的旅程中，无论我们付出多少，若不能得到应有的回报，也无需抱怨，因为任何关系走到最后，不过是相识一场。只要我们不被伤害，岁月便会无恙。而真正能治愈我们的，并非时间，而是释怀。人与人之间的交往，最好的方式或许是理解与信任。然而，在这个复杂的世界里，我们总会遇到各种人和事，有时候，即使我们付出了所有，却依然得不到应有的回报，甚至被辜负和伤害。在这种情况下，我们要学会放下怨恨，接纳每个人的成长历程和人生轨迹，因为他们都有自己独特的经历和感受。每个人都在自己的人生中不可避免的要遇到缘分，缘分来了珍惜就好，无论自己付出了什么，即便没有自己的想要的结果，也不要灰心丧气，怨天怨地。杨绛先生说过：“这个世上没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。生活一半烟火，一半清欢，人生一半清醒，一半释然。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。”
人生中没有坦途，更没有安逸，谁都在风雨中奔跑，在苦乐中前行，受伤也是在所难免的事情。然而，当我们经历了伤害，也许会痛苦、也许会迷茫，但最终能治愈我们的不是时间，而是释怀。治愈的过程可能漫长而艰难，但是只有自己真正愿意去治愈，才能找到内心的平静与宁静。在这个纷繁复杂的世界中，我们都会遇到各种各样的人和事，有时候付出真心却换来伤害。但是，不要忘记，每个人都有自己的成长历程和人生轨迹，我们不能强求别人按照我们的期望去行动。我们可以选择善良、真诚和信任，但也要学会接受别人的不同选择和行为。在人生的道路上，没有人可以永远依靠别人来治愈自己的伤痛，唯有自己才能真正治愈内心的创伤。要学会放下执念，不要让过去的伤害继续影响自己的生活，而是要勇敢地面对过去，把握现在，迎接未来。释怀是一种人生的智慧，是一种自我救赎的力量。当我们学会释怀，就能够放下过去的包袱轻装前行， 迎接更美好的未来。让我们在人生的道路上， 学会珍惜缘分， 懂得感恩与付出， 更要学会治愈自己的内心创伤， 让内心山河壮阔， 始终相信人间值得。释怀并不是忘记过去的痛苦和伤害， 而是在内心深处接纳它们， 并从中汲取力量和智慧。它意味着我们不再被过去所困扰， 不再让那些无法改变的事情左右我们的情绪和生活。释怀是一种成熟和智慧的表现， 它让我们能够以更加宽广和深邃的眼光看待人生， 从而更好地应对未来的挑战和机遇。释怀也是一种对生命的敬畏和尊重。生命是短暂而宝贵的， 我们无法预知未来会发生什么事情， 也无法改变已经发生的事情。因此， 我们应该珍惜当下的每一刻， 活在当下， 而不是沉溺于过去或担忧未来。通过释怀， 我们能够更好地把握生命中的每一个瞬间， 让它们变得更加美好和有意义。释怀还是一种对人性的理解和包容。每个人都有自己的优点和缺点， 都有自己独特的经历和感受。我们不能因为别人的行为或言语而轻易地对他们产生偏见或怨恨。相反， 我们应该学会理解和包容他人， 尊重他们的选择和决定， 给予他们足够的空间和机会去成长和发展。只有这样， 我们才能够建立更加和谐和美好的人际关系， 让彼此都能够获得真正的幸福和满足。释怀是一种治愈人生的力量， 它能够帮助我们走出过去的阴影， 拥抱更加光明的未来。通过释怀， 我们能够更好地理解自己和他人， 更好地把握生命中的每一个瞬间， 更好地享受人生的美好和意义。在这个充满挑战和变数的人生道路上，学会释怀，用一颗宽容和智慧的心去面对一切困难和挑战。让我们的内心山河壮阔，始终相信人间值得。在这个过程里，我们将收获成长、智慧和成熟，踏上更加美好的人生旅程。
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