生活就是见招拆招，不要提前焦虑，也不要预知烦恼，一切顺其自然

被一段话治愈了：

“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。

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该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。”

这个世界最亏本的事情，就是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果而焦虑。

忙碌是治愈一切的良药，人只要忙起来，就不会胡思乱想，也不会沉迷过往。当一个人有目的、有规划地忙碌，慢慢就会发现，闲人是非多，一忙解千愁。

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这段话说的很有道理。人生就像一场旅行，我们无法预知未来会发生什么，但我们可以选择如何面对和应对。

人生海海，不过尔尔。你若在意，鸡毛蒜皮也能伤你；你若释怀，风风雨雨也不畏惧。

以下是一些建议，帮助你更好地应对生活中的挑战：

1. 保持积极的心态：积极的心态是克服困难的关键。相信自己有能力解决问题，把注意力集中在寻找解决方案上，而不是抱怨问题本身。

2. 勇敢尝试：不要害怕失败，因为失败是成功的垫脚石。勇敢地去尝试新事物，即使失败了也不要气馁，从中吸取教训，继续前进。