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杨绛说： 就是停止胡思乱想， 治愈自己最好的方法， 就是忙碌和早睡。 坚决不要因五分钟的不开心 而影响到你一天的幸福。 人，想开了就是幸福， 想不开就是痛苦， 很多时候不是跟事过不去， 而是跟自己的心过不去。” 
感悟一，要快乐，就不要去想一些不该想的，不要去计较，不要为了别人的一句玩笑话，去钻牛角尖，不要在乎别人对你的评价，只管做好自己该做的事，自己开心就好。 感悟二，治愈自己不开心，就要让自己忙碌起来，就没时间去不开心了，早点睡觉，睡前放下一切，醒来又是重生。 感悟三，坚决不要因五分钟的而影响到你一天的幸福。 要自己哄自己开心，想想不开心解决不了任何问题，还伤神伤气，影响身体，遇到任何事不如坦然面对，乐观接受，勇敢战胜。 感悟四，人想开了，就是幸福，不要总和别人攀比，越比越痛苦，不如和自己比，超越自己就是进步，和不如你的人比，幸福感就会提升一点。 假如你想不开，去钻牛角尖，就会痛苦的。 
感悟五，很多时候，你不开心，不是跟事过不去，而是自己的心想不开，人到世间，是一个没有往返的旅程，要学会欣赏路过的风景，欣赏自己，欣赏身边的人和事，自己的心想开了，放过别人，就是放过自已。 快乐工作，快乐生活，快乐学习，开心快乐过好每一天。 作者：仙境心语 祝愿更多人心境如临仙境般惬意，自在，轻松快乐！ |
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