祛湿最彻底的方法就是补阳，3个中成药，大补阳气，烘干你一身湿气

 第一个，温补肾阳——金匮肾气丸
 肾阳，我们说人体水液的输布和排泄，主要是依靠肾阳蒸腾气化的作用，所以若肾阳不足，气化作用失常，就会引起的体内湿气重，出现遗尿、小便失禁、夜尿增多、身体水肿，除此之外呢还有腰膝酸软、精神不振的，那这种情况如果你就，就可以参考它来改善。
 
  
第二个，调理脾胃阳气——附子理中丸
脾有一个功能能运化水湿，不过，它的运化也依赖于阳气的推动，所以若体内阳气不足，导致脾没法发挥它的运化能力，那么水液停滞就会在体内形成湿气，所以如果说你有因为脾阳虚导致的湿气重，出现像食欲不振、胃胀、吃寒凉的食物拉肚子等等，那这时候就可以参考它。
 
 第三个，温补脾肾——桂茸固本丸
那脾肾阳虚有哪些特点呢？通常来讲，就是既有脾阳虚的症状，像一吃凉的肚子就疼，就拉肚子，又有肾阳虚的症状，像腰膝冷痛、畏寒怕冷，小便清长等等，所以如果说你存在上述的情况，那么就很适合参考它。