出现这种舌象，一定要先二妙丸，再杞菊地黄汤，最后参苓白术散

出现这种舌象，一定要先二妙丸，再杞菊地黄汤，最后参苓白术散，不然，若直接调肝的话，只会越调病越多
 
为什么说直接调肝，用杞菊地黄汤，会越调病越多呢？
 
先看舌象，舌头颜色发红，舌苔两边鼓胀，且舌根处黄厚腻，中间还有裂纹；
 
再看症状，睡眠质量不佳，要么是失眠，要么是早醒，同时白天没精神，黑眼圈重，注意力不集中，记忆力减退
 
典型的湿热重、肝火旺、脾肾两虚
 
因此调理思路应该先清湿热，再疏肝，最后就是健脾补肾
 
所以就可以参考二妙丸+杞菊地黄汤+参苓白术散