高血压在我国非常普遍，但你知道吗？有一位国医大师邓铁涛曾经分享过

高血压在我国非常普遍，但你知道吗？有一位国医大师邓铁涛曾经分享过一个治疗高血压的秘方。下图中

除此之外，邓铁涛大师还提醒大家，高血压患者在日常生活中应该注意饮食调理，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。此外，适量的运动也是控制血压的重要措施之一。

如果你或者身边的人有高血压问题，不妨试试这个国医大师邓铁涛的高血压方。健康的生活方式才是最好的良药！但用药需要谨遵医嘱！#中医# #健康#