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1、早上吃西红柿;
2、早上吃猕猴桃;
3、早上吃苹果;
4、早上吃草莓;
5、早上吃火龙果;
6、早上吃西瓜;
7、中午吃橙子;
8、下午吃香蕉;
9、空腹吃蓝莓;
10、晚上吃芒果;
11、晚上吃葡萄;
12、晚上吃木瓜;
来自: zou.wei > 《健康/养生》
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