补肾的最高境界不是直接补肾 而是强肝！三方肝肾同补 肝好肾才强！

一提到补肾，可能很多人立马会想到用六味地黄丸、金匮肾气，结果用了该虚还是虚，其实中医认为，补肾的最高境界在于强肝。

因为门诊上我就能直观的感受到，单纯的肾虚并不多见，但是肝气不舒、肝气郁结的人却很多，而且，肝脏的功能就是调节气机，肝越堵，则浑身不畅，而且肝肾同根，精血互生，当肝血不足时，肾脏中储存的精气，便会转化为气血，滋养肝脏，而肝脏中的气血，则会转化为精华滋养肾脏。所以肝一堵，肾也不会好到哪里去。

这种两个脏腑都亏虚的情况，你用滋腻的补药，一边要温养肾脏，一边要转化为气血，来滋养肝脏。就像是“割一块肉补一块肉”，到处都是窟窿，越补越糟了。

所以在补肾的时候，还需要补充肝血，让肝肾互相补充，才能事半功倍。

这种情况，就和大家分享三张方，可以根据自己的情况对症去用。

如果经常出现腰酸腿疼、身体乏力、口干口渴、眼睛干涩等症状，同时还会出现头昏眼花、手心脚心发热、心里面烦躁等症状，一般都是因为肝肾阴血不足，可以用一个滋补肝肾丸。

如果除了以上几种症状之外，你还会经常出现头昏眼花、耳朵嗡嗡作响、嗓子发干的症状，一到夜里，凌晨一三点就会醒来，而且脚后跟也会感到疼痛，这种情况下可以用归芍地黄丸滋阴养血清虚热。

如果你平常就有腰腿痛的症状，天气一冷，就会出现关节酸痛、僵硬、屈伸困难、甚至手脚麻木等症状，此时可以用独活寄生丸，肝肾同补，祛风湿、止痹痛。

你是哪种情况？如果分辨不清，建议找专业的中医师辨证施治，不可盲目套用。