冬天对老年人来说是个考验，因为天冷容易让心脑血管出问题。那么，有这方面疾病的老年朋友怎么办呢？
给大家介绍两种中药的配伍：丹参和山楂。
丹参和山楂搭配起来，对心脑血管病很有好处，它们对促进血液流动，扩张血管，堪称血管的“天然支架”。
丹参
活血化瘀、输通血管
很多心脑血管病人都知道，丹参是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。
中医认为，心脑血管病是因为气不足，推动不了血液，所以血液就堵在血管里。人到老年，气就会不足，血液就会瘀滞，所以容易得心脑血管疾病。
《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其它活血药一样会引血上行到大脑，从而引发脑出血。
服用丹参，气就会往下走，气顺了，肠胃也就舒服了。对老年人来说，丹参不仅能活血，还能补气，这是它和其他中药不一样的地方。
山楂
扩张血管、降压降脂
既然丹参这么厉害，为什么还要加山楂呢？
这是因为，山楂能降血压和血脂，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。
也就是说，山楂酸酸涩涩的，可以健胃消食，而且还能行气化瘀，所以和丹参一起用来防治心脑血管病，是完美的组合。
丹参+山楂
防治心脑血管疾病的好方法
说了这么多，那丹参和山楂怎么用呢？给大家推荐3种用法。
1.丹参山楂粉：降血脂、防血管硬化
用法：用丹参、山楂各100克，做成粉，分成10份，用不太烫的水冲，每天冲一份。
如果我们体检的时候，发现血脂高，不管是多高，或者有动脉硬化的现象，可以按上面的用量服用，坚持一段时间就会有效果。
如果体检的时候没有发现这些问题，那只要服用上面一半的量就可以预防心脑血管疾病了。
2.丹参炒山楂：保护心脏、延年益寿
做法：取丹参20g，山楂200g，少许冰糖、桂花糖；丹参提前泡8小时，放锅里煮水，水开后煮15分钟，一次性放入去核的山楂。
没有糖尿病的人可以加点冰糖，再煮半小时，煮好后放凉就可以吃了。
3.山楂丹参饮：防治冠心病、脑动脉硬化
山楂和丹参一起用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。
服法：丹参每次1～2片，干山楂每次6～12克，煮水喝，每天2～3次就行。不喜欢酸的朋友可以适当加点糖。
一般情况下，吃山楂的量是干果：6～12克，鲜果：10～20克。
这种山楂丹参饮，和四味汤差不多，能够活血。山楂和丹参一起用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。
特别提醒，因每个人的体质不同，所以在服用中药的时候，一定要经过医生的同意，不要擅自用药。
