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弘一法师说：“一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间。” 无论自己多么努力，总会有些人和事需要放下，即便自己很善良，依旧要面临各种无奈的选择，无论自己的生活怎么样，都不要为难自己，该舍弃的就要舍弃。 有时候，就是因为心中的舍不得一直在让自己为难自己，内心的执念让自己不得解脱。 人和事都变了，你一会不放过自己，这就是自己的不对，也必将受到痛苦的折磨，你要知道你所有的失去，并不是失去，只是因为上天另有安排。 你要相信，一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。 只有释怀放下过去的苦难，才会否极泰来，只有让自己经历了寒冬，走过去，才会遇见春暖花开，如果你懂的放下过去，请相信，未来的路会越走越宽。 当你学会释然的时候，你受的苦，也就不全是苦，也有福在其中，可谓是一念之间，一切都会改变，是福是苦都在于自己的态度。 那些让你感觉痛苦的事情，最终你选择了放下，这也会让你脱胎换骨，得到解脱；对于那些折磨你的人和事，你若不当回事，它们也伤害不了你。 心不动，风又奈何？只要你放下了内心执念，看开看淡了，一切都是最好的选择。 那些看似能坚强的人，其实也只是放过了自己，才会从痛苦中走出来；那些姿态风轻云淡的人，都曾经历过各种选择，最终选择了释怀。 对于世间的一些事情，看开看淡，接受放下，或许就是给自己机会，给别人自由的空间。 既然有些事物已经到了终点，不如坦然面对，该忘记的忘记，这样反而会感受到更多的美好。 稻盛和夫说过：“世界上最大的监狱，就是我们的内心，走不出自己的执念，我们到哪里都是囚徒。” 人生无常，经历之中，只有放下执念，才能放过自己，这也是最好的选择。 一念之间，只有内心平静，才能给自己一个轻松自在的生活环境，任何能够影响你心情的事物，都需要放下，如此，人生才有未来。 人生就是一场不断选择，不断清空过往的过程，每个人都有自己的曾经以为过不去的坎，其实，随着时间流逝，回头再看的时候，觉得也没什么，放下了，释怀了，也就轻松走过了。 任何人，都不要自己为难自己，你若不懂得让自己解脱，别人也是无能为力。 人生悲喜，唯有自渡，只有经过苦难的洗礼，才能扛得住各种苦难的考验，才能开启幸福的明天。 人生苦乐，只是一时的执念而已，执于一念，受困于一念，一念放下，会自在于心间。 人生兜兜转转，最终你会明白，别为难自己，花有花期，人有悲欢，离合之间，保持内心的安静，微笑面对。 心怀怀爱与赤诚，不要被烂人烂事纠缠，懂得珍惜拥有，舍弃烦恼就是人生的自由。  |
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