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这样每天敲20下来激活人体“调理穴”防脑梗催动整身阳气

 一览众山小974 2024-01-21 发布于上海

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01
太阳穴 

回春的第一式也是最简单的一种方法，只需要按摩我们的太阳穴，太阳穴可以说是我们整个阳气的生发源地，只需要闭上眼睛，用我们的小拇指轻柔太阳穴位置20下，力度不要太大，坚持一段时间你就会感觉自己的体虚问题得到了缓解。

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03
致阳穴 

背部也汇集了我们体内的阳气，背部阳气不足会让全身变得乏力，食欲不佳，也会让肌肉变得僵硬。

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体内阳气充足，也意味着我们的气血运行通畅，人活一生气血，气血不足，对身体造成的伤害是极大的。

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    来自： 一览众山小974 > 《针灸经络穴位》

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