补肾最高境界是肝肾同补，肝越好，肾就越好

对于补肾，很多人都能想到一些比较出名的补肾药，比如六味地黄丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等等。

但是很多人用了之后效果不好，该虚还是虚，这是为什么呢？

其实是因为忽略了肝脏，补肾的最高境界就是肝肾同补。

因为我诊治过的病人中，单纯肾虚的不多，很多都伴随有肝郁气滞、肝血不足等情况，所以单纯补肾效果往往都不太理想。为啥会这样呢？

因为肝主疏泄，肾主封藏；肝是很活跃的，往外行散；肾是很内向的，往内闭藏。

就像夫妻两个搭伙过日子，必须得一个外向会社交；负责人情往来，一个谨慎细致会攒钱过日子。任何一个出问题，最后的结果都是两个人过不下去，这个家就散了。

如果肝肾都亏虚，肝血不足、肾精也不足；整天口干舌燥、腰疼腿酸，头晕乏力，手脚酸困没力气，甚至发麻抽筋、脚后跟疼的。就得补肝血、养肾精。

就像两个人都穷，就都得上班赚钱才行。这个时候就适合用一些比较滋补；肝肾同时照顾到的药方，比如补肾生肝饮。

假如脾气比较暴躁，总是爱生闷气、失眠，胸口和腋下还总觉得发闷发胀；说明肝气郁堵了。气血都憋在了上面下不去，肾里就会空虚，产生不了足够的精血。

就像家里出了个败家子，赚的钱都捏在自己手里使劲挥霍，完全不管对方钱包越来越瘪。这时候得去开导管理这个败家子，把钱收到钱包里存起来才行。

也就是说得去疏肝行气，让肝血能顺利的流到肾脏里转变成肾精。可以参考个疏肝散+清肝养肾汤。