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化瘀的关键在于疏肝和补阳！今天教你化瘀两步走，再厉害的瘀血也不怕，舌头颜色暗，舌下青筋粗紫的人建议收藏。  从中医角度来看，在没有外伤的情况下，瘀血其实就是血液运行缓慢而形成的病理产物，而且瘀血如果长时间不处理，反过来还会阻碍气血的运行，从而形成新的瘀血，而且现在医学所讲的心脑血管疾病都跟瘀血有关。但有的人就发现了，单纯用活血化瘀的药来调理，效果并不好，总是反反复复，其实就是因为你忽略了疏肝和补阳！  咱先来说为什么活血要疏肝？因为肝除了调节一身的气机流动之外，还通过疏泄功能来保持血液正常的运行，一旦肝气郁结，除了气机发生郁堵，血液也容易堵在一个地方，此时瘀血就像河流里的沙子一样，越堆越多、越堆越大，这时候除了有瘀血的症状之外，还伴有急躁易怒，爱发脾气，胁肋胀痛等症状。因此想除瘀血，就不能忽略了疏肝，可以参考柴胡疏肝散来疏肝理气  然后再来说为什么要补阳？因为中医里有句话叫做“血得温则行、遇寒则凝”，想一下冬天的时候，河水是不是会结成冰？这在人身上是同样的道理，血液在寒冷的情况下也会结成瘀血，而且瘀血属于阴邪，还会耗伤阳气，这时候还会伴随着怕冷，手脚冰凉，尿频尿急等情况。因此如果你光活血不补阳的话，还是会反反复复，对此可以参考桂附理中汤辨证加减来温补阳气 等疏完了肝、补足了阳气，再来活血化瘀就能做到事半功倍，常见的比如血府逐瘀汤、桃红四物汤等等，总之中医讲究辨证施治，如果你拿不准的话，就别盲目跟风用药，最好在专业医生的指导下使用，那我们下期再见。 |
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