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在平时的咨询中，不少家人会问:小周天修炼过程中，小周天行气活血中的反应有哪些？  同时，小周天行气活血中的各种反应又代表什么呢？ 作为改善亚健康的代表作，小周天一直受到中上层人士的厚爱。 在实际修炼中，小周天会根据每个人身体的不同反应进行针对性地调节改善，可谓直通灶体，绝不拖泥带水。 因此，修炼者要明白，每个阶段身体的反应代表或者意味着什么，这需要我们仔细探寻。 其实，很多反应是很明显的，而有些反应相对隐藏一些。  1、酸 修炼小周天，如果遇到身体酸痛的情况，一般是身体的血瘀不通，要多注意五脏的锻炼。 2、凉 包括手脚冰凉，或者身体局部冰凉，感觉冰凉等。 一般情况下，此等反应说明修炼者身体的寒气重，小周天正在为你改善灶体。 3、麻 通常情况下，麻说明身体行气不通，或局部淤堵，要多练习抻筋拔骨，把身体的气路修通。 4、木 在修炼中，遇到局部木的情况，一般是血和气都不通造成的。  5、痛 所谓通则不痛、痛则不通，这是经络不通的表现，抻筋拔骨不可少。 6、胀 表明气足，不过已形成嫉气。 犹如闷气内生，与习练者性格及体质有关，仿佛自己给自己添加了几处障碍，让体内的气出不去。 7、痒 此时，表明气和血正在体内游走，或者有伤口正在愈合。 8、水泡 在修炼中，如果身体局部水泡明显增多，说明身体的湿气重，这是一个自我修复的过程，或许比较漫长，唯有坚持练习。  综上所述，修炼小周天或多或少会遇到这些反应，习练者不必在意，这些都是好现象，坚持、坚持、再坚持... |
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