补阳是化瘀最有效的方法，先附子理中，再血府逐瘀 让血液畅通无阻

中医认为，瘀血堪比西医的血栓，瘀血重的人相当于在体内埋了一颗定时炸弹，一旦堵住血管，就容易引发心梗、脑梗、中风等各种心脑血管疾病，尤其是中老年人，本身血液运行就比较慢，就更容易诱发疾病；所以我一直提醒过了40岁的人，如果发现舌头颜色暗、嘴唇暗，舌下青筋粗紫，以及身上固定部位刺痛时，就得及时活血化瘀！但是很多人跟我反映说，用了很多活血化瘀的药却没啥效果，该疼的还是疼，这是为什么？

那是因为他们不知道化瘀最有效的方法是补阳！因为有句话叫做“热胀冷缩”，阳气不足的人容易生内寒，寒邪会导致血管收缩，导致血液运行变得缓慢，慢慢的就容易在体内形成瘀血；或者你可以把瘀血看成结成冰的冰块，想一下是不是天气变暖，太阳升起来的时候，冰块很快就能化掉？

这放在人身上是同样的道理，血液只有在温暖的环境下才能正常的运行，而阳气不足的人不仅容易产生瘀血，还多伴有手脚冰凉，怕冷，关节屈伸不利，手脚麻木，腰膝冷痛，尿频等情况，这个时候如果你光知道活血化瘀，而不去补阳，那你吃再多的活血化瘀药也是没用的，瘀血还是会反复产生

所以我建议大家可以先参考附子理中汤来辨证加减，这个药既能补先天之肾阳，还能补后天之脾阳，从而补一身的阳气；然后再用血府逐瘀汤来活血化瘀，这样就能让血液畅通无阻，化尽一身的瘀血

但要注意的是，方法针对的是阳虚的人，如果你是阴虚或者其它比较复杂的情况，那就不建议使用了，而且我也只是提供了一种思路，大家不要盲目跟风用药，拿不准的话就在专业医生的指导下使用，我们下期再见。