尚先早课 | 从顺到通

从“有我之境”到“无我之境”，就是从顺其自然到贯通自然的升华。

顺其自然是贯通自然的基础，关键在于切实地去行、去做，相对来说偏于被动，是以“我”随“天”。

贯通自然是顺其自然的目的，不仅要养“我”，还要养人、养物、养天养地。关键在于切实地去修、去养，相对来说偏于主动，是“我”与“天”合。

从这一角度来说，养生不仅局限于个人身体层面，而是包含了处世的学问、生活的态度、对待自然的心境等，是对整个生命及过程的理解与追求。明得此理，养生自合乎道。

刘更生，山东医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事