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静坐观己 夫静坐者，非徒然安坐而已，实为内观其心，外观其世之修为也。观己者，非单是目视，更在于心悟，明辨是非，洞悉己之得失。观己之内心，如明镜照物，无所遁形。此乃修身养性之要法，亦为人生智慧之源泉。 静坐之时，心如明镜，不惹尘埃。世间纷扰，皆由心起，静坐则能使心归于平静，观照内心之起伏，洞察杂念之生灭。如此，则能明心见性，了解自己的本真。 观己之道，在于诚实无欺。不隐己之过，不饰己之非，直面自己的不足，方能有所改进。静坐观己，如磨刀石，磨砺心志，使己更加坚韧。 又云：“知人者智，自知者明。”静坐观己，即是自知之明。了解自己的长处与短处，方能扬长避短，更好地与人相处，应对世事。 总之，静坐观己，是一种修行，也是一种智慧。愿诸君皆能静坐常思己过，观照内心，明悟人生。  |
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