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经络按摩助长寿 内经.经脉篇》说,经络可以控制人体功具有“决死生、处百病”的作用，每天按摩即商阳、合谷、列缺、内关和外要学会按摩这5个穴位，就是有治好了。人类的保健长寿不每天不自觉地长期锻炼着自己是人类健康的源泉 夫妻乐延寿鸳鸯枕 [配方]合欢皮 合欢花、龙涎香、茅山香 草、 降香、沉香、 苏合香、白芷各30克,菊花、 枸杞根各60克,檀香、甘松、山奈、月桂、玫瑰花各15克,混合后作枕心供夫妻睡眠用，可散发出阵阵清香,起到安抚神经、舒郁顺心的作用，减少夫妻之间的摩擦,有利于夫妻合睦。从'沧海录>的记载来看，鸳鸯枕的配方与传说中的药枕同源，因此，常睡鸳鸯枕还可延缓衰老。 延年益寿袖神枕 [药物]川芎、桔梗、荆实、辛夷、杜仲、白术、藁木、木瓜、川椒、桂枝、菊花、麝香、丁香、降香、沉香、檀香、香薷、甘松、石菖卜、薄荷、艾叶、银花、决明子、石膏、桑叶肉桂、干姜、防风、当归、白芷、肉苁蓉、柏子仁、薏苡仁、款冬花、茯神、秦椒、乌头、附子、藜芦、皂角、茜草、半夏、细辛各30克，冰片10克 [制法]上药，皆为粗粒，取拍木做枕，长 1.2尺，高0.4尺，以柏木中心赤者做盖，厚2分，盏上要严密，又要开闭方便。盖上钻三排孔，每排49孔，共147孔，孔能容下小米大即可。把前37味药放在枕的中下层，把后7味药放在上层，再用布帛包枕。 [用法]枕眠。 [功效]乌发延年。 说明:上法即现今的“药枕”。药枕属于物理疗法之一，通过头与枕的朝夕接触，以治疗疾病，实乃一妙法。现今风靡一时的药枕很多，有降压的，有安眠的，有治头风的，本方主要起乌发延寿的作用。据古书记载，汉武帝巡访，路经泰山视察，看见一老头在地里干活，背上有白光数尺，感到非常惊奇，就问他:“你是否有道术。”老头回头说:“我在八十五岁的时候，已衰老不堪，头发掉得很厉害，剩下的几根也白了。后来有一位道士，传我一法，叫我不要吃五谷，只饮水吃枣，并做神枕法。果然不久就变年轻起来，白发返黑，掉的牙齿也长出来了，能一天走三百里。我今年已经一百八十岁了，二十年前，我很想念子孙，又开始吃五谷杂粮，但现在还是不老，看来主要是神枕的力量吧!”武帝再仔细端详老头，也就五十岁的样子，又反复询问周围住的人家，都说其言不假。武帝非常高兴地接受了此神枕法。这个故事说明，药枕法具有重要的医疗价值。 抗衰老药方: 一斤生姜半斤枣五钱精盐二两草丁香沉香各五钱四两茸香一同捣煎也好,熬也好获得此方胜如宝每日空腹一半蛊九十高龄颜不老 快速止鼻血 勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾，即可很快止血。刺儿菜根止鼻血:将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。 回春药酒秘方 药物组成:沙参g肉桂5g枣仁10g当归10g陈皮10g羌活10g怀牛膝10g党参g玉竹10g防风10g白芍10g甘草10g川芎10g山楂10g威灵仙g熟地g木瓜10g杜仲10g首乌30g蒐丝子10g远志10g女贞子10g枸杞子10g红参10g黄芪30g杭菊花15g路路通15g 适应症:治疗各种风湿引起的腰腿及关节疼痛，坐骨神经痛，肢体麻木有特效，对脱脂胀满，食少纳呆，脾虚胃弱有健脾强胃帮助消化的功用，调整人体阴阳，平衡血压，聪耳明目，乌须黑发，养心安神，提神醒脑，补气生血，强身健体，延缓衰老具有治疗和保健的双向功能。 制用方法:以上药物用上好的白酒1500毫升浸泡30天沥去药渣加入冷开水750毫升，白糖750克装瓶备用，成人每次饭前口服20--25毫升，一日3次。 禁忌:对酒过敏者，各种出血证、活动性炎证、胃炎、胃溃疡，十二指肠球部溃疡，高血压未降至正常者，孕妇、哺乳期妇女，月经过多，不能服用。 |
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