马拉松/十公里/日常训练国产各品牌跑鞋怎么选?

昵称32455810 2024-01-26 发布于广东

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本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人｜作者：奔跑的小小宇

跑鞋选购，性能>品牌。对于一个务实的跑者来说，跑鞋选购应该抛弃品牌属性，从单一产品出发，更为客观。这样讲的话，跑鞋选购，品牌并不重要。但，真的是这样吗？

上到顶级奢侈品，下到厕纸、牙签，也许是某一个单品的使用体验，或者是周围人的集体反馈，不同品牌在购买者心目中早就有了高低之别。就像每每问到，李宁和安踏谁是国产最强跑鞋品牌？这个话题的时候，评论区都会吵的不可开交。购买者在选购时都会偏向于心目中更喜爱的品牌。

今天，我们将从单一品牌出发。向各位跑者介绍国产各品牌，42k/21k、10k/5k，日常训练用鞋该如何选择。本文所有跑鞋，作者均以进行过两次以上的长距离测试，虽然存在主观观点，但仍具有一定的参考性，希望对于大家的跑鞋选购能够提供一定的参考。

如果是我个人选择李宁的全马和半马用鞋，我一定会选择飞电3CHALLENGER，出色的回馈属性没有半点拖沓，蹬申效率极高。但是相对偏硬的脚感对于大众跑者来说并不友好，尤其是长距离的后半程对于足踝压力更大。

所以，李宁的更全马和半马用鞋，这里更加推荐飞电3ULTRA。出色的动态脚感和回馈属性能够提供非常流畅的跑动体验，对于大众进阶以上跑者都很友好。纵观2023年，国产各家顶级跑鞋的外观设计，都能隐约看到飞电3ULTRA的影子，就不难看出这双跑鞋设计的优越性。

10k/5k的比赛和竞训用鞋，飞电3CHALLENGER一定是一个非常不错的选择，回馈出色，脚感韧弹。快速的蹬申体验能够在中长距离中发挥出更加出色的性能表现，

对于李宁的日常训练用鞋，赤兔6pro绝对是不二之选。脚感软弹舒适，鞋面稳定透气，300甚至更低的价格，日常训练也不会心疼，性价比极高。

夸张的外观设计，C10PRO究竟能够给我们带来怎样的激进脚感。下半年，C10PRO与安踏的全新竞训矩阵一同发布。脚感确实出色，但是实际感受并没有安踏官方介绍的只有精英跑者可以驾驭那么夸张。

与美津侬的无后跟和李宁龙雀采用后跟切割，从结构上划分使用者的使用配速和落地区域不同。C10PRO的外观更加夸张，但是中底碳板刚性的增加部分弥补了中足泡棉的缺失，脚感依旧流畅且自然。澎湃且激进的脚感并非构型所致，而是由出色的泡棉回馈提供。个人认为全马300以内的跑者都是可以驾驭的。

几轮体验和口碑搜集后，C202 5GT PRO的反馈和C10PRO一样，柔软的脚感弥补了一定的动态脚感，适配跑者同样没有官方介绍的那样夸张。全马，半马配速430以内的跑者都是可以驾驭的。半马/全马、10k/5k都是非常不错的选择。

柏油路霸2代是我们团体综合评选出的2023年最佳日训跑鞋，而且没有之一。加宽的前掌，澎湃的脚感，稳定的性能，让柏油路霸2代几乎能够适配全部的日常用鞋场景。

160X5.0 PRO和160X5.0都是非常不错的顶级碳板跑鞋。160X5.0性能普适，能够适应多场景的用鞋体验，足弓内侧填充，大大增加了跑动时的流畅性和稳定性，对于大众跑者更加友好。

160X5.0 PRO通过后跟切割，前掌泡棉量堆积的方式，带来更加饱满且澎湃的中前掌脚感。异性结构带到出色脚感的同时，对于跑者的跑姿均有着较高的要求。和C202 5GT PRO仅仅是官方定位门槛高不同，160X5.0 PRO对于跑者配速的要求是真的非常严苛，最少建议全马300以内跑者选购。

两千公里的设计理念就是为跑者提供一双具有出色耐用性的跑鞋，事实也是如此，非常适合日常训练，堆跑量使用。

去年我们整个团队对于飞飚的体验和网上的反馈并不相同，重量超标，脚感虽然澎湃，但是后跟的不稳定性明显，大家所谓的飞飚激进很大程度上也是来源于这个不稳定的后跟带来的错觉。飞飚最大的优点就是价格，在2022年，如果我只有400或者500的预算，我只能选择飞飚或者飞影PB一代的情况下，飞飚长距离表现相对来说还是更加优秀的。

相比于飞飚，飞飚future在后跟稳定性和鞋身刚性上进行了非常大调整和提升，鞋身构型非常的完整。飞飚future的泡棉形变量和柔软度虽然没有飞飚来的直接，但是整体的前滚效应更加明显。能力足够的情况下，飞飚future绝对是361度跑鞋矩阵中最适合进行全马和半马挑战的跑鞋。

相比于飞飚future激进的脚感，飞燃2.5的动态体验则显得柔和得多。软弹的脚感，相对温和的前滚，更加适合大众跑者的竞训选择。

飚速2.5 PRO是一双针化设计的场地用鞋，轻量的鞋身，类钉设计的大底，非常适合场地竞速训练。

在文章创作的体验调查中，我们非常新奇的发现，飞影plaid的口碑呈现非常极端的两边倒情况。主要原因还是源于这双跑鞋的足弓设计偏高，对于偏低足弓跑者并不友好，顶足弓情况非常严重。这个情况很多人反馈可以靠换鞋垫等方式进行解决。但是，难道现在我们还需要为我们的装备配装备吗？

对于正常足弓和高足弓跑者来说，飞影plaid柔软的脚感，透气的鞋身，对于大众跑者都是非常友好且舒适的，非常适合喜欢柔软脚感的跑者。

相比于飞影plaid，我个人还是更加推荐飞影PB 3.0的。脚感澎湃，长距离续航能力相比前代进行了非常大的提升。最最最主要的推荐原因还是高性价比。

预算不足，但是想要一双具有一定推进效果的竞训跑鞋，强风SE是一个非常不错的选择，而且脚感在同价位中是很难获取的。这双鞋的鞋楦设计略微有一点点压脚面，可以选大半码或者一码。

鸿星尔克的跑鞋矩阵中只有一双竞速跑鞋，但是一双就足够了。澎湃的脚感，稳定的鞋身，都非常适合竞速训练，而且性价比极高。

绝尘2.0是300元价位非常有竞争力的一双竞训跑鞋，长距离的抗衰减能力尤为的出色，长距离训练有着不俗的表现。韧弹的脚感短程竞训优势不错的选择。

依稀记得制作2022年跑鞋榜单时，up30 2.0-elite就是匹克最值得购买的竞速跑鞋，今年还是。up30 PRO MAX都吊我们那么久了，究竟什么时候能够和我们见面啊。

up30 2.0-elite没有什么好说的，是一双脚感偏柔和的碳板跑鞋，顶级竞速可能略微不足，但是作为竞训跑鞋或者大众跑者的首马用鞋也是不错的选择。

速风GT是一双适合大多数场景的万金油跑鞋，也是我最喜欢的匹克跑鞋，没有之一。并不是每一个跑者的鞋柜里面都有适合各种场景的跑鞋，大多情况一双跑鞋要适应各种场景的训练，速风GT就是这样一双适合多场景的跑鞋。