【原】饮食养生联

缰袍宽称体 脱粟饱随宜 宋·司马光《乐》·选自《全宋诗》删9,页6177。 ——来自 熊经浴著《古今养生名联赏析》，金盾出版社 三餐当适时 一觉睡到晓 选自清·石成金《传家宝·联瑾全联为： 美食多伤胃 名利更损人 此联是上海市文史馆馆员汤静逸生活经验的总结。 夏来菰米饭； 秋至菊花酒。 选自唐代山水田园派诗人储光羲的《田园杂兴八首》之八。这 副联语具有食养意义。 啖淡饭，著粗衣，眷属团圆终岁乐； 伴幽兰，对佳菊，花枝烂漫满庭芳。 清·陆子恒赠。 观幽兰佳菊，當守节，目光清净； 喜淡饭布衣，不欺天，心地泰然。（山西灵石绿门院存厚堂联） 万般补养皆为伪 只有操心是要规 元代诗文家许衡（1209-1281）撰，转引自明·龙遵叙《食色绅 言》。 食唯半饱无兼味 酒止三分莫过频 这是明代御医龚廷贤在所著《寿世保元》中所载一首七律中的 颔联。 白菜青盐视子饭 瓦壶天水菊花茶 清代书画家、文学家郑板桥赠友联，选自《郑板桥诗词文选》。 菜根多异味; 蔬食乐清贫。 當闻泥土气； 更觉菜蔬香。（胡寅） 清淡类汤能健胃； 新鲜素菜可延年·（周劲晖） 五谷杂粮壮身体； 青菜萝卜保平安。（谚联） 上市鲜瓜，红黄白绿般般好； 生津嫩菜，春夏秋冬季季鲜。 老似婴儿防饮食 贫如禁体作文章 爽口食多偏作疾 快心事过必生殃 选自民国·胡瑞芝《养正录》。 自供清淡精神爽 处事从容日月长 劳动能益寿； 淡食可延年。（刘照运） 炊薪安淡泊； 尝味忌贪養。 饮食清淡读书乐； 襟怀豁达度晚年。 仕宦芳规清慎勤 饮食要诀缓暖软 选自清代周希陶编《重订增广》。 安徽黄山市夥县古联则有： 有猷有为有守； 曰清曰慎曰勤。 唐安慧米白如玉 汉嘉楫脯美胜肉 选自宋·陆游《冬夜与溥庵主说川食戏作》《全宋诗》册39,页 24623。 蔬食七十年，未尝不饱 曲巷半世纪，足以忘忧 欲寡清心能益寿； 素餐淡食可延年。 甘脆肥脓,命曰腐肠之药 羹藜含粳,难语太牢之滋 选自清·邹圣脉《幼学琼林·饮食》。 山肴田菜存其味； 五谷杂粮养太和。（王维成） 休说殓蔬无兼味； 须知菽果有其香。 野蔬粗杂养生三味； 勤恭俭让怡寿百年。（韩亦农） 菜鲜滋味长，去杂存精珍绿色； 羹美养生好，忌多宜少重清香。（周劲晖） 保健食疗要知体虚体实 处方投药谨守病因病机 治国重小康，要让世人奔富裕； 养生讲科学，宜将饮食助安康。（罗征全） 身健在，且加餐，把酒再三嘱 人已老，欢犹昨，为寿百千春 这是中国画家张大千（1899—1983）题画室的集句联。