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“大多数人对成功人士的定义都是赢得游戏的人，无论是什么游戏。如果你是运动员，你眼中的成功人士就是顶级运动员。如果你经商，你眼中的成功人士也许就是埃隆·马斯克。”对现在的我来说，真正的赢家是那些已经完全退出游戏的人，甚至根本不玩游戏的人，是那些已经超越了游戏的人。这些人的内心无比强大，有极强的自控力和清醒的自我意识，他们不需要从任何人哪里获得任何东西。” 谁是你心中的成功人士？上面做回答是硅谷知名天使投资人纳瓦尔。 
在书中看到成功的企业家投资者也有这种“退出游戏”的观点，很惊喜，和我奇怪的价值观有重叠。我两年前写过一篇《说到底，人生不过一场Game》文章观点很类似。
书是朋友送的，刚看到这本书皮的时候，我以为是本“鸡汤”、“成功学”的书，搁置在书架上一年多都没读。这次找书时看到它，随便翻看读了几页，发现作者的许多想法和我一致。我的那些奇奇怪怪的观点又找到了同类人，如逃离游戏、单人游戏、人生意义、思考死亡、活在当下......耐心把书从头到尾读了一遍。读后，我更愿意把它划分为“个人成长类”或“身心灵修复类“书籍。在心情不够平和时，读读这种书，将我们的眉头舒展开。
生活在价值观纷乱、电子娱乐诱惑、充满竞争的现代社会，我们有很多关于人生的疑问与焦虑，听听那些想的更透的人的解答或许对我们有用。 宇宙已经存在了100亿年，未来可能会继续存在700亿年。与宇宙的历史相比，你的生命相当于不存在——在过去的100亿年中不存在，在未来的700亿年中也将不复存在。宇宙终将归于热寂。在你出生之前，这个世界上并不存在一个“你”，你不关心任何事和任何人，包括你所爱的人。在你死后，这个世界上的“你”就消失了，你也不会在乎这些了。你做的任何事情都将烟消云散，你存在的一切痕迹都将无处可寻，几代人过后，都不会有人记得你。人类终将灭亡，地球也会荡然无存。
正因为生命的无意义，因此，一个人必须创造自己人生的意义。你要自己定义、赋予自己人生意义，然后按自己的价值观生活。
内心平和的敌人是社会和其他人灌注给你的期望。这些期望的“应该”背后隐藏的是负罪感和社会规训。社会告诉我们“好好打扮吧。快去赚钱吧。去买栋大房子吧。”这是一场外在的多人竞争的游戏，我们做的不好会受到别人的检视，也就完全投身于多人游戏的竞争。而训练自己获得幸福感完全是内在的，不需要外界评判你的进展，认可你的结果。你是在跟自己竞争，这是一场单人游戏。人独自出生，独自死亡，独自解读人世间的一切。你的记忆只属于你一个人。你出生前无人在意，你离开人世后也无人在意，你存在于人世间只是短短几十年，人生就是一场单人游戏。
杨绛先生也表达过的：“世界是自己的，与他人无关。”幸福或不幸福只存在于我们的大脑，因为我们有欲望，所以给事物贴上了“完美”或“不完美”的标签。至于如何思考、判断和对待你所感知的一切，全由你自己决定——选择权在你手上。 应对焦虑的方法是不与之对抗，让自己意识到这种焦虑感源于脑海中此起彼伏的想法。问问自己：“是想一直执着于这些想法，还是想重获内心的平静？”答案是显而易见的。另外，常思考宇宙，可以看弱生活琐事，相对于宇宙，个人就像一只在夜空中闪烁的萤火虫，生命转瞬即逝，如果能彻底认识到你所做的一切不过是徒劳，就能坦然接受任何不如意了。所谓接受，就是无论结果如何，都可以泰然处之，保持心态平和。 对于嫉妒，可发现通常嫉妒别人，只是嫉妒他们的某些方面，而我们不可能只拥有我们嫉妒的那些东西。我不能只想要那个人的身材、财富或个性。如果要交换人生，我就必须接受对方全部的人生，包括他的反应、欲望、家庭、幸福感、人生观、自我形象等各个方面。这时你还想成为别人吗？我很高兴是我自己。 死亡是人的一生中最重大的事情。我们的很多奋斗目标都可以归结为对永生的追求。然而人终有一死，正规、承认死亡而不是回避死亡，将让人重新思考人生。不否认、直面正视死亡是学会坦然接受无法改变的事情，活在当下的本质。 在任何时候，大脑都只有很小一部分是在关注当下的。大脑把主要精力用于规划未来或悔恨过去。而如果每天都沉浸在对未来的规划和幻想中，那就是在亲手扼杀自己的幸福。 因为我们唯一拥有的就是当下。除了当下，一切都是不存在的。没有人能够回到过去，也没有人能够以任何有意义的方式成功地预测未来。唯一存在的就是此时此地，就是你恰好存在的这个时刻和宇宙空间里的这个位置。 人固有一死，死后万事皆空。所以，好好享受吧，接受并顺应现实，珍视眼前的每个瞬间，不枉此生。
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