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按压2个“散结穴”
冲散全身淤堵肺结节
我们的身体一旦出现结节、淤堵,肯定是某处气血不通、经络不畅、气机郁结,慢慢累积最终'爆发'的结果。就像交通一旦拥堵,就会停滞不前,导致道路瘫痪!
大家可别忽视结节淤堵,认为它无关紧要,没什么明显症状,就不重视,不管它。可当脏腑里产生淤堵,除结节外,还会形成包块、引发肿瘤等病变。
所以结友们,消散结节、淤堵刻不容缓!今天我就教大家2个'撒气穴',助你冲散全身淤堵和肺结节。
01
『打通舒气通络的“出气口”』
舒气通络的'出气口'—膻中穴
人一旦得了肺结节,按中医的说法,大部分是因为肝脏气机郁结,痰浊凝结、血瘀,肝淤气结所致。
这也印证了爱长结节的人,情绪都不太稳定,容易生闷气、压力大、委屈隐忍...
而这舒气通络的'出气口'正是膻中穴,它是专门理气、顺气的穴位。
只有当我们身体气足,才可推动血的运化,使我们气血通畅,软化硬块,疏散凝结、滞留的地方。
它在人体胸部的正中线上,两乳头之间连线的中点处。
操作方法:用大拇指先轻后重按压此穴,按下去默数10下再松手,如此反复按压5分钟即可。
如果其他帮忙的情况下,可在按压穴位时,一边吸气同时双臂上举,呼气时放下,这样可以起到更好的效果。
02
『打通人体自带的“散瘀开关”』
人体自带的“散淤开关”——血海穴
第2个穴位——血海穴,这是人体自带的“散淤开关”。
按摩血海穴,能够化血为气,还可清血利湿,维持人体血液健康。
操作方法:两个大拇指重叠按压血海穴,力道适宜,别太用力,感觉到局部酸胀最佳。每天按压2-3分钟,不但可以清除瘀血,还能够促生新血。
很多患友反应:自己记性变差,容易健忘,一运动就胸闷气短,甚至有的人看东西模糊不清、有重影。
按压血海穴就能够助你改善,活血化瘀、补血养血、引血归经,通常坚持2周左右,就能感觉到明显的变化。
另外,提醒入睡困难的朋友,如果过了23点还睡不着,建议多拍打腋窝,可以助你改善失眠。
如果你也有肺结节等呼吸肺病问题,可以直接联系我!我会尽我所能为你解决!
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来自: 天行健-9 > 《穴位宝典》
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